隙間時間の有効活用や副業として、ポイ活に取り組む人もいるでしょう。より多くのポイントを獲得するためには、毎日コツコツ取り組んだり、キャンペーンを活用したりするなどの工夫が考えられます。

では、具体的にどの程度のポイントを獲得できるのでしょうか？また、ポイ活で効率良くポイントを稼ぐコツはあるのでしょうか？

本記事では、2024年の調査結果と比較しながら、ポイ活で稼ぐ金額と併用サービス数、ポイ活のコツを解説します。なお、調査概要は以下のとおりです。

【今回調査】
実査期間：2025年6月12日（木）～6月18日（金）
回答者数：42,650人

【前回調査】
実査期間：2024年5月24日（金）～2024年5月31日（金）
回答者数：43,542人

ポイ活で稼ぐ金額は1か月で平均2,700円

まず、ポイ活で稼いでいる金額を調べるために、以下の質問をしました。

• あなたは先月ポイ活で合計何円程度のポイントを獲得しましたか。
  あてはまるものをお選びください。

調査結果は以下のとおりです。

2024年の調査結果と比較すると、平均金額は月間で700円ほど増加し、2,756円という結果でした。100円未満のユーザーが減少し、1万円以上獲得しているユーザーが微増していることが影響しているのでしょう。

ポイ活の併用数は変化なし

次に、ポイ活の併用数を調査するために、以下の質問をしました。

• あなたは現在いくつ程度ポイ活サービスを利用していますか。
  あてはまるものをお選びください。

調査結果は、以下のとおりです。

併用サービス数は4.4個と、2024年と比較して横ばいです。ポイ活で稼ぐ金額は増えたものの、併用サービス数は変わらないという結果になりました。利用するポイ活サービス数が増えたわけではなく、ひとつのサービスで獲得するポイント数が増えたといえます。

ユーザーは、やみくもに併用するサービスを増やすのではなく、自分にとって使いやすいものに絞って活用しているのかもしれません。無理に多くのサービスを使おうとせず、ポイント還元率や、自分のライフスタイルに合ったものを見極めているともいえそうです。

ポイ活で稼ぐ金額はサービス併用数に比例する

次に、稼いでいる金額別のサービス併用数をまとめました。

100円未満の人は、40％程度の人がポイ活の併用数が1個で、平均も2.6個と少ない傾向にあります。一方で、1,000円近く稼ぐ人は、8割以上の人が3個以上のポイ活を併用しており、平均も5個前後と全体の平均値よりも高いことがわかります。

さらに、1万円以上稼ぐ人のなかには、サービスを併用していない人も約7%いますが、10個以上併用している人が40％程度にのぼります。また、平均も9個と、平均値の2倍です。これらの調査結果から、より多くのポイントを稼ぐには、サービスの併用は必須であることがわかります。稼ぎたい金額の目標がある人は、ぜひ目安にしてみてください。

サービスごとにポイント還元率や、イベントの実施タイミングは異なります。ひとつのサービスだけではポイント獲得のチャンスは限られますが、複数のサービスを併用すれば、より多くのチャンスに恵まれます。また、単に併用するサービスを増やすのではなく「ショッピングに強い」「アンケートに特化」「レシートの投稿」など、ジャンルを分けるのも良いでしょう。

サービスの併用を考えている方には、Uvoiceがおすすめです。Uvoiceは、最初に簡単な設定さえしておけば、いつも通りブラウザを使うだけでポイントが貯まります。「たくさんアンケートに答えるのは疲れる」という方こそ、ぜひ登録してみてください。

たくさんのポイントを獲得するコツを一挙ご紹介

最後に、ポイ活でより多くのポイントを獲得するためのコツをご紹介します。一般的に挙げられる以下の内容以外にも、さまざまなコツがあるのでぜひ参考にしてください。

• コツコツと毎日続ける
• 隙間時間に取り組む
• ポイントが多いタイミングを狙う
• 現金ではなくキャッシュレスで支払う
• ポイント還元率の高いサービスを使う
• ポイントの二重取りを意識する

コスパを重視してサービスを選ぶ

ポイ活は、毎日コツコツ続けてポイントを獲得するからこそ、効率を意識するのも大事なようです。

内容をチェックして時間を使ってやる価値がないと判断したもの、結局課金しないとポイント加算にならないものはやらない（40代女性）

こまめにサイトを覗く。更新するようにする。獲得できるポイントにばらつきがあって、例えば０～１００のときはトライしない。０になる可能性があるから。１０～１００だったらトライする。ちりつも精神で。（40代女性）

効率の悪いゲームやアンケートはすぐ辞める（アンインストールする）。（60代男性）

裏技はタイパを意識することです。効率の良いものだけをやる。無理をしない、優先順位を決めるです。（10代女性）

「サービスの併用が大事だから、とりあえず全部やる！」と考えるのではなく、コストパフォーマンスが良いと思えるサービスを選んでいる人も多くいました。

一見お得に見える案件でも、よく内容を確認してみると、条件が厳しいなどのデメリットが大きい場合もあります。高還元という言葉に惑わされず「やる価値があるか」を冷静に判断できるかが、効率良く稼ぐためのポイントでしょう。

「自分にとって効率が良い案件だけに集中する」という引き算の考え方が重要なのかもしれません。

ルーティンにして生活の一部にする

「ポイ活＝隙間時間に取り組む」という人もいますが、ルーティンにして生活に取り入れているという声もありました。

毎日の日課・ルーティンにしてコツコツ短いスキマ時間でも毎日やる（50代男性）

通勤時などにポイ活をするルーティンを決めることで忘れる事を防ぐ。夕方にまとめて回答することが多い。（30代男性）

稼ごうと躍起になってするよりも、毎日の日課のようにやる方が、いつの間にかポイントが貯まっていて、楽しく長くポイ活を続けられます。（30代女性）

また、やりはじめるときりがないため、時間を決めている人もいるようです。

1日３時間だけと決めてやること（40代男性）

通勤中にスマートフォンでアプリを開いたり、夕方の決まった時間にまとめてアンケートに答えたりするなど、自分なりのポイ活タイムを設けても良いでしょう。やり忘れを防ぎ、着実にポイントを貯められます。

また時間を区切ることで、無理なく生活にポイ活を取り入れられるため、長く続けられるとも考えられます。思うようにポイントが貯まらないという人は、ポイ活を「隙間時間の有効活用」ではなく「習慣」ととらえても良いのかもしれません。

チャンスを逃さない

チャンスを逃さないことも、多くのポイントを獲得するためのコツです。

たとえば、専門知識が求められるアンケートでは、獲得できるポイント数が多い傾向にあります。そのため、自分の強みを活かせるアンケートに、積極的に回答しているという声がありました。

専門技能、専門資格を生かしたアンケートに積極的に答える（30代男性）

また、専門知識はなくても、キャンペーンを活用する方法があります。友人を招待してポイントをもらうのも良いアイデアでしょう。

SNSやYouTube広告を見た方限定で入手したコードをアプリに入力すれば、通常より多くのポイントがもらえることです。 また、友人を招待するとどのアプリももらえるポイントが多かったように感じます。（20代女性）

高還元のチャンスにすぐに気づくためには、日頃から情報をチェックする必要があります。情報にすばやくアクセスするという意味でも、前述した「ポイ活の習慣化」は効果的なのかもしれません。

情報収集を怠らない

チャンスを逃さないことに関連して、積極的に情報収集をする姿勢が重要なようです。

ユーチューブやXの情報を利用（50代男性）

YouTubeなどの裏技紹介を参考にすること（50代男性）

とくにSNSでは、キャンペーン情報やテクニック、期間限定の高還元の案件など、リアルな情報が手に入ります。

キャンペーンは突然はじまり、数日で終了することも少なくありません。そのため、定期的にSNSやブログをチェックしたり、ポイ活系インフルエンサーをフォローしたりしている人ほど、有利に立ち回れるのでしょう。

「知らなかったから参加できなかった」とならないためにも、日頃からアンテナを張り、情報を味方につける姿勢が欠かせないようです。

考え方を変えてストレスを溜めない

「ポイ活＝大変なもの」と考えるのではなく「知識をつけるチャンス」など、ポジティブに考えるという声もありました。

文章を求められたときは、キーボード入力の練習だと思って長い文章を書いてみる。（50代男性）

身体が悪い為、徒歩や電車、バス等を使えばリハビリにもなり、外に出る機会も増える。（50代男性）

脳トレ・社会勉強感覚で楽しむ。（70代女性）

ポイ活を「お金のためだけに取り組むもの」ととらえるのではなく「自分にとってプラスになるもの」と考えれば、ストレスを感じづらくなります。結果として、無理なく続けられるため、ポイントも着実に貯まるでしょう。

ポイ活で多くのポイントを獲得すると考えると、いかにテクニックを駆使するかを意識するかもしれません。しかし、ポイ活の秘訣は意外とシンプルで「同じやるなら楽しむ」「ちょっとした社会勉強だと思う」という気持ちなのかもしれません。

まとめ

Uvoiceで実施したアンケート調査をもとに、2024年の調査結果と比較しながら、ポイ活で稼いでいる金額や併用サービス数を分析しました。

2024年と比較して、稼ぐ金額は月間で700円ほど増加した一方、併用サービス数は横ばいという結果でした。多くのポイントを獲得するには、やみくもに作業量を増やすのではなく、自分のライフスタイルに合ったサービスを選び、習慣として取り入れることが重要なようです。高還元のチャンスやキャンペーン情報を逃さないために、日頃からSNSやブログで情報収集をしているとの声もありました。

また、ポイ活を「大変そう」「めんどくさそう」などの、マイナスのイメージで考えないこともポイントでしょう。「社会勉強」「健康維持」など、自分にとってのプラスを見つけながら前向きに取り組むことを、ポイ活のコツとして挙げている人もいました。

あなたも、無理のない範囲でできる、自分に合ったサービスを見つけてみませんか？

Uvoiceは「がんばらないポイ活」サービスです。条件はありますが、行動データの提供や、ブラウザの利用だけでもポイントが貯まります。「がんばらないポイ活をしたい」という人は、ぜひ登録してみてください。