公開日:2025/01/31 更新日:2025/01/20
ポイ活は時間の無駄?非効率といわれる理由や効率的なポイ活サービスも紹介

ポイ活は時間の無駄か、あるいは有力な副収入源なのでしょうか。確かにポイントを得るために、多くの時間と労力を費やす種類のポイ活は非効率ともいえます。
一方で、近年では放置してポイントが貯まるサービスや、移動するだけで報酬が得られるアプリが増えており、一概にポイ活が時間の無駄とはいえません。
本記事では、ポイ活が時間の無駄といわれる理由を解説するとともに、効率的にポイントを稼げる放置系のサービスを5つ紹介します。
ポイ活とは?

ポイ活は、日常生活でポイントを効率的に貯める活動を指します。単なる買い物時のポイント獲得にとどまらず、さまざまな方法でポイントを集め、有効活用する取り組みです。
以下では、ポイ活の仕組みと人気を集めている理由を見ていきます。
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ポイ活の仕組み
ポイ活の仕組みは、企業・ユーザー・ポイントサイト運営会社の三者が利益を得る構造になっています。企業がポイントサイト運営会社に広告料を支払い、その一部がユーザーにポイントとして還元されるのです。
具体的には、ユーザーがポイントサイトを経由して商品購入やサービスを利用すると、それに応じてポイントが付与されます。獲得したポイントは、電子マネーや商品券などへの交換が可能です。
うまく活用すれば、ポイ活は無理なく続けられる副収入源になるでしょう。
ポイ活が人気を集めている理由
ポイ活が時間の無駄だと思われがちな中、なぜ人気を集めているのでしょうか。その理由は、日常生活の中で無理せずに取り組める点にあります。
家計費の一助となることが大きな魅力です。貯まったポイントは現金同様に使えるため、支出を抑えられます。
特別なスキルが不要な点も人気の要因です。スマートフォンがあれば、スキマ時間を活用してアンケートの回答などでポイントを貯められます。
ポイ活は節約の一環として、主婦を始めとした幅広い層から人気を集めています。
ポイ活が「時間の無駄」といわれるのはなぜ?

ポイ活が「時間の無駄」といわれる主な理由として、以下の4つが挙げられます。
- 大きな金額を稼ぐのは難しい
- 非効率的で時間や労力を無駄にしやすい
- 悪質なサイトが混ざっているリスクがある
- 不要な支出が増える可能性がある
それぞれの理由について詳しく見ていきましょう。
大きな金額を稼ぐのは難しい
ポイ活が時間の無駄といわれる主な理由の1つは、大きな金額を稼ぐことが難しい点です。クレジットカードの発行や口座開設などの高単価案件は存在しますが、これらには制限があります。
例えば、短期間に多くのクレジットカードをつくると、信用情報に悪影響を及ぼす可能性があります。また、高単価案件は数が限られており、競争率も高いため、参加できないことも少なくないでしょう。
日常的なポイ活では、動画視聴などの低単価のタスクが中心です。一般的には、月に数千円程度の収入にとどまることが多いのです。
【関連】ポイ活での平均収入は?効率的に稼ぐコツや高単価の案件を紹介
非効率的で時間や労力を無駄にしやすい
ポイ活は、思った以上に時間と労力が必要です。ポイントを獲得するための作業の多くは、地道な努力を要するためです。
例えば、アンケートへの回答には細かい質問が多いものもあり、動画視聴によって自分の時間が無駄になります。
ポイ活の作業に没頭すると、仕事や学業、家族と過ごす時間がおろそかになったり、睡眠時間が減少したりします。ポイ活には、日常生活に支障をきたすリスクがあるので注意しましょう。
悪質なサイトが混ざっているリスクがある
ポイ活は、スマートフォンがあればすぐに無料で始められますが、中にはユーザーの個人情報を狙う悪質なものも存在します。過度に個人情報を要求したり、過度な高額報酬をうたったり、利用規約が不明確なサイトには登録しないようにしましょう。
安全にポイ活を楽しむには、国際規格のISMS(情報セキュリティマネジメントシステム)やプライバシーマークなどの認証を取得した、信頼できる運営会社のサービスを選ぶのがおすすめです。
不要な支出が増える可能性がある
ポイ活は、不要な出費が増えるケースがあるので注意が必要です。ポイント獲得に執着するあまり、本来必要のない商品まで購入してしまうことがあるためです。
セール時にポイント付与率が高いという理由だけで衝動買いをしたり、使う予定のない商品をポイント目当てで購入したりするケースが見られます。
節約のつもりが逆効果となり、獲得したポイント以上の支出を招く結果になります。ポイ活は計画的に行い、獲得ポイントと支出のバランスを重視して、時間を無駄にしないようにしましょう。
ポイ活には効率よくポイントを稼げるサービスもある

効率よくポイントを稼げる、ポイ活の代表的な手法を4つ紹介します。
- 放置系のポイ活サービスを利用する
- 複数のポイ活サービスを併用する
- 高単価案件を探す
- スキマ時間を活用する
以下で詳しく見ていきましょう。
放置系のポイ活サービスを利用する
放置系のポイ活サービスは、日常生活の延長線上でポイントを獲得できる効率的な方法です。放置系のポイ活が注目を集める理由は、特別な作業や時間を必要とせず、普段の行動だけでポイントが貯まる手軽さにあります。
例えば、歩数計アプリで移動距離を記録したり、行動データの提供に同意したり、固定費の支払いにクレジットカードを利用したりするだけでポイントが付与されます。
放置系のポイ活では、1回あたりの報酬は高くないものの、継続的に取り組みやすい点が特徴です。時間を無駄にせず、手間をかけずにポイントを着実に積み上げられます。
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複数のポイ活サービスを併用する
ポイ活は時間の無駄と思われがちですが、複数のサービスを賢く併用することで効率的にポイントを貯められます。
同一商品の購入でも異なるポイ活サービスを併用すれば、ポイント付与率の高いサービスの選択が可能です。それぞれのポイ活サービスごとに、ポイント付与率を決めているためです。
あるサイトでは通常還元率が1%でも、別のサイトでは期間限定で3%の還元を実施していることがあります。
ただし、過度な併用は管理が煩雑になる可能性があるため、無理のない範囲で安全性の高いポイ活サービスを併用しましょう。
【関連】ポイ活を併用するメリットは?注意点やおすすめなポイ活アプリも紹介!
高単価案件を探す
ポイ活で効率的に収益を得るためには、高単価案件選びがポイントです。1件あたりの報酬が高い案件を優先的に選ぶことで、タイムパフォーマンスを最適化できます。
低単価の案件を数多くこなすよりも、厳選した高単価案件にリソースを注げば、時間の有効活用につながるためです。
クレジットカードの新規申し込みや口座開設などは、数千円から1万円を超える報酬が期待できます。覆面調査やオンラインインタビューなどの高単価案件も、重点的にチェックしましょう。
ただし、申し込みの際は自身の生活スタイルや必要性を考慮し、無理のない範囲で高単価案件に取り組むことが大切です。
スキマ時間を活用する
ポイ活で効率良く稼ぐには、時間を賢く活用することがポイントです。通勤時の移動中や休憩時間など、短い空き時間でもポイントを獲得できる機会があります。
まとまった時間を確保するのが難しい方でも、スキマ時間なら無理なく継続できるためです。1日15分のスキマ時間を積み上げた場合、1年間で約90時間使えます。
これを放置系アプリの利用に充てれば、1年間で一定程度の収入につながる可能性があります。
自身のスキマ時間に適した案件を選んでおくことが大切です。時給換算を意識すれば、より効率的な時間活用が可能になるでしょう。
効率よくポイ活できるおすすめのサービス

ここでは、効率よくポイ活できるおすすめのサービスとして、「Uvoice(ユーボイス)」などの5つを厳選して紹介します。
Uvoice
「Uvoice(ユーボイス)」は、効率的にポイントを貯められるポイ活サービスです。Uvoiceの特徴は、ユーザーの行動データ提供やアンケート回答を通じて、ほぼ自動的にポイントを貯められる点です。
獲得したポイントは、AmazonギフトカードやPayPayマネーライトなど、さまざまな形で交換が可能です。さらに、スマートフォンとパソコンの両方で登録すると、ダブルでポイントが貯まります。
Uvoiceが行う3カ月ごとの大抽選会では、最大1万円相当のポイントが当たるチャンスもあり、ユーザーはモチベーションを維持しつつ活動できるのも特徴です。
安全性も高く、国際規格のISMSを取得しているため、安心して利用できます。ポイ活を時間の無駄にしたくない方にとって、Uvoiceは有力な選択肢の1つといえるでしょう。
TikTok Lite
「TikTok Lite(ティックトックライト)」は、通常版TikTokの軽量版として開発され、動画視聴とポイント獲得を組み合わせた独自機能を持つアプリです。
ユーザーは日常的な動画視聴やチェックイン、広告視聴などの簡単なタスクでポイントを貯められます。主な獲得方法は動画視聴ですが、友達紹介特典も用意されています。
TikTok Liteで貯めたポイントはPayPayポイントに交換でき、日常的な支払いに使えるのがメリットです。
TikTok Liteは、動画視聴という日常的な行動でポイントが貯まる点から、効率的なポイ活サービスの1つといえるでしょう。
トリマ
「トリマ」は、日常の移動を無駄なく収益化できるポイ活アプリです。一般的なポイ活とは異なり、特別な作業や手間はほとんど不要です。アプリを起動しておくだけで、徒歩はもちろん、自転車での移動や電車・バスといった公共交通機関の利用でも自動的にポイントが貯まっていきます。
獲得したポイントは、楽天ポイントやVポイントなどの電子マネー、Amazonギフト券や現金への交換も可能です。
通勤や通学など、普段の移動時間を有効活用したい人にとって、効率的なポイ活ツールといえるでしょう。
クラシルリワード
「クラシルリワード」は、買い物や移動といった普段の行動で、ポイントを獲得できるのが特徴です。特別な操作は必要なく、アプリを起動したまま行動するだけで自動的にコインが貯まります。
また、歩数計としての機能も備えており、日常生活の中で自然に健康管理もできるアプリです。
獲得したコインは、PayPayポイントや楽天ポイントの他、Amazonギフト券などに交換できます。
時間のない方でも、無理なく続けられるポイ活サービスといえるでしょう。
Powl
「Powl(ポール)」は、スマートフォンを持ち歩くだけで、歩数や移動距離に応じて自動的にポイントが貯まるアプリです。従来のポイ活サービスと異なり、日常生活の延長線上でポイントを獲得できる仕組みを採用しています。
このアプリの特徴は、普段の買い物時にレシートを撮影するだけで、買い物のポイントに加えて追加でポイントを獲得できる点です。
貯まったポイントは、VポイントやPayPayポイントなどへの交換も可能です。通勤や買い物など、普段の行動をポイントにできるポイ活ツールとして注目を集めています。
ポイ活が向いている人と向いていない人の特徴

皆がポイ活に向いている訳ではありません。以下ではポイ活に向いている人と、不向きな人の特徴を詳しく解説します。
向いている人
ポイ活に向いているのは、限られたスキマ時間を有効活用したい人や、家計を助けるための収入源を求める人です。
例えば、子育てや介護で不規則な生活を送る人にとって、時間や場所に縛られないポイ活は魅力的な選択肢です。また、在宅時間が長く、ネットショッピングを日常的に利用する方も、効率的にポイントを貯めやすい傾向にあります。
先述したポイ活サービスは、月に数千円から数万円程度の副収入を目指す方に適しています。アルバイトのような収入は期待できませんが、コツコツと継続する習慣がある方や、スキマ時間を有効活用したい方にとって、ポイ活は向いているといえるでしょう。
向いていない人
ポイ活には、安定した高収入を求める人や、インターネットに不慣れな方には向いていないといえます。
ポイ活は毎月の収入に波があり、安定性がないためです。また、各種ポイントサイトの利用にはある程度のITリテラシーが必要です。
以下のような方は、ポイ活との相性が良くないでしょう。
- 毎月5万円以上の安定収入を期待する方
- スマートフォンの操作に不安がある方
- コツコツと継続することが苦手な方
- 完璧主義で最後まで仕事をやり切りたい方
上記の方は、アルバイトやパートタイムなど時給や月給が明確で収入が予測しやすく、安定した働き方を選択するのが賢明です。
まとめ

ポイ活は時間を無駄にしている印象があるものの、取り組み方次第で有益な副業になり得ます。放置系サービスやスキマ時間の活用など、工夫次第で効率的にポイントを貯められるでしょう。
ポイ活には大きな収入を期待しにくい、タイムパフォーマンスが低いなどのデメリットがある一方で、Uvoiceなどのように効率的にポイントを獲得できるサービスも存在するためです。
「Uvoice(ユーボイス)」は、新感覚の「がんばらないポイ活」サービスです。安全性が高いサービスで、行動データの提供をONにすれば、ほぼ自動でポイントが貯まっていきます。
無理なく続けられる放置系ポイ活サービスとして、ぜひUvoiceを検討してみてください。

Uvoice編集部
ポイ活サービス「Uvoice」「Uvoiceブラウザ」を運営する株式会社ヴァリューズのUvoice編集部です。お得に暮らすヒントをご紹介します。
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