公開日:2026/06/30 更新日:2026/06/11
nanacoポイントは現金払いでも貯まる?お得な貯め方や使い方を解説
「現金でチャージしているけれど、nanacoポイントってきちんと貯まっているのかな」と感じたことはありませんか。実は、現金チャージそのものではポイントは付かないものの、ちょっとした使い方の工夫で現金派でもしっかり貯められるでしょう。
本記事では、nanacoポイントが貯まる条件と貯まらない条件を整理しつつ、対象店舗や受け取り方法、ポイ活サービスを使った貯め方まで紹介します。
nanacoポイントは現金払いでも貯められる?

結論から伝えると、nanacoポイントは現金払いでも貯められます。ただし、貯まり方には条件があり、押さえておきたいポイントは次の2つです。
- 現金チャージ後の「支払い」でポイントが貯まる
- 「セブンカード・プラス」のみ「チャージ」でもポイントが貯まる
以下、それぞれの仕組みを詳しく見ていきましょう。
現金チャージ後の「支払い」でポイントが貯まる
nanacoに現金をチャージしただけでは、ポイントは付与されません。ポイントが貯まるのは、チャージ済みのnanacoで買い物をしたときです。基本の還元率は200円(税込み)ごとに1ポイントで、おおむね0.5%にあたります。
現金で支払う場合と比べて、nanacoを使うだけでポイントが貯まる分だけお得です。普段から現金チャージを利用している人でも、支払い方法をnanacoに切り替えるだけで、無理なくポイントを貯められます。
セブンカード・プラスのみ「チャージ」でもポイントが貯まる
数あるクレジットカードの中でも、nanacoへのチャージでポイントが貯まるのはセブンカード・プラスだけです。チャージ時に200円ごとに1ポイント、さらにそのnanacoで支払いをすると200円ごとに1ポイントが別途貯められます。
つまり、チャージ時と支払い時の両方でポイントが付くため、実質的な還元率は1%となります。効率を重視するなら、セブンカード・プラスとの組み合わせが選択肢として有力です。
nanacoのポイント還元率

nanacoのポイント還元率は、税込み200円ごとに1ポイントが基本で、おおむね0.5%にあたります。シンプルな仕組みなので、計算もしやすい点が特徴です。
ただし、店舗やキャンペーンによって還元率が変わる場合があります。例えば毎月8のつく日(8日、18日、28日)には、アリオやイトーヨーカドーの専門店街でnanaco支払いをすると、200円ごとに4ポイントが付与されます。対象商品にはボーナスポイントが上乗せされる仕組みもあり、店頭のPOPで確認できます。
nanacoに現金をチャージする方法

nanacoに現金をチャージする方法は、大きく分けて次の3種類があります。
- セブン-イレブンなどの加盟店レジでチャージする
- セブン銀行のATMでチャージする
- nanacoチャージ機(イトーヨーカドーやアリオなどに設置)でチャージする
レジでは店員にチャージしたい旨を伝え、現金を渡してnanacoを読み取り端末にかざせば完了します。セブン銀行ATMやnanacoチャージ機は、画面の案内に従って操作を進める仕組みです。なお、1枚のnanacoにチャージできる上限は5万円までと定められています。
nanacoポイントの受け取り方法

nanacoポイントの受け取り方は、利用する店舗によって2つのパターンに分かれます。
- その場でポイントが貯まる店舗
- 後日ポイントが受け取れる店舗
その場で貯まる店舗は、セブン-イレブン、イトーヨーカドー、ヨークマート、デニーズ、西武・そごう、薬王堂などが該当します。これらの店ではnanacoで支払うとすぐにポイントが付与され、追加の手続きなしで使える状態です。
一方、ロフト、ENEOS、ビックカメラ、マクドナルドなどは、1カ月分の利用が翌月10日にまとめて加算され、「センターお預り分」として保管されます。レジやセブン銀行ATMで残高確認や現金チャージを行うことで、受け取りが完了します。
現金払い(チャージ)でnanacoポイントを貯めやすいケース

現金チャージのnanacoでも、利用する店舗を選ぶことでポイントを貯めやすくなります。特にセブン&アイグループの店舗では、効率よくポイントが貯まります。
- セブン-イレブンやイトーヨーカドーで日常の買い物をする
- ヨークマートやヨークフーズなどのスーパーで食料品を購入する
- デニーズやポッポなどの飲食店で支払いをする
- ボーナスポイント対象商品をnanacoで購入する
毎月8のつく日にアリオやイトーヨーカドーの専門店街でnanaco支払いをすると、200円ごとに4ポイントが付与されるなど、還元率を高められる機会も用意されています。
現金払い(チャージ)でnanacoポイントがつかないケース

nanacoで支払えるからといって、全ての商品やサービスでポイントが貯まるわけではありません。特に以下のような支払いは、ポイントの対象外として扱われます。
- 公共料金(電気、ガス、水道など)の収納代行
- 各種税金(住民税、固定資産税など)の収納代行
- 切手、はがき、印紙、年賀状などの金券類
- クオ・カード、テレホンカード、プリペイド携帯カードなど
- たばこ、ビール券・酒クーポン券、映画券・前売券
- 地域指定ごみ袋、ごみ処理券、インターネットショッピングの代金
上記はnanacoでの支払いが可能ですが、nanacoポイントは付与されないので注意してください。
現金払い(チャージ)以外でnanacoポイントを貯める方法

nanacoポイントは、店頭での支払い以外にもさまざまな手段で貯められます。普段の生活の中で取り入れやすい方法は、次の5つです。
- イトーヨーカドー・ヨーク公式アプリを利用する
- セブン&アイグループなどのネットショッピングを利用する
- セブン銀行を利用する
- ペットボトルをリサイクルする
- ポイ活サービスで貯めたポイントを交換する
それぞれを順に見ていきましょう。
イトーヨーカドー・ヨーク公式アプリを利用する
イトーヨーカドー・ヨーク公式アプリにnanacoをひもづけると、クーポンの利用やアンケートの回答などでnanacoポイントが貯まります。アプリは無料で、nanaco番号を登録するだけで連携は完了です。
アプリ内では買い物に使えるクーポンが配信されているほか、対象商品の購入でポイントが加算される仕組みもあります。普段からイトーヨーカドーやヨーク系列店を利用する人にとっては、買い物のついでにポイントを貯めやすい方法です。
セブン&アイグループなどのネットショッピングを利用する
セブン&アイグループや提携企業のネットショッピングサイトで買い物をすると、200円(税抜き)ごとに1nanacoポイントが貯まります。対象のサイトには、「セブンネットショッピング」や「イトーヨーカドーネット通販」などが含まれます。
ポイントを貯めるには、「7iDアカウントサービス」にnanaco番号を登録しておく必要があります。貯まったポイントは1ポイント=1円として、決済時の支払いにも使える仕組みです。
セブン銀行を利用する
セブン銀行の口座を持っている人は、取引内容に応じてnanacoポイントを貯められます。例えば、デビットサービスの利用金額に応じて0.5〜1.0%分のnanacoポイントが加算されます。
また、給与や賞与の受け取りで初回特典として500nanacoポイントが付与される仕組みもあります(2万円以上の入金が対象)。普段の口座利用が、そのままポイントにつながる点が特徴です。
ペットボトルをリサイクルする
セブン-イレブンやイトーヨーカドーなどの一部店舗には、ペットボトル回収機が設置されています。nanacoを回収機にかざしてからペットボトルを投入すると、回収本数に応じてポイントが貯まります。
セブン-イレブンの場合はペットボトル5本につき1nanacoポイント、イトーヨーカドーやヨーク系列店では1本につき2リサイクルポイントが付与されて500貯まると50nanacoポイントに交換できます。
ポイ活サービスで貯めたポイントを交換する
ポイ活サービスで貯めたポイントを、nanacoポイントやnanacoギフトに交換する方法もあります。日常的にアンケート回答や行動データの提供などでポイ活を取り入れている人にとっては、現金チャージとは別ルートでnanacoポイントを増やせる手段です。
サービスによって交換単位や交換レートが異なるため、自分の貯めているポイントがどのように交換できるか、事前に確認しておくと安心でしょう。
nanacoポイント(nanacoギフト)に交換できるポイ活サービス

nanacoポイントは、ポイ活サービスで貯めたポイントを経由して増やすこともできます。代表的なポイ活サービスは次の6つです。
- Uvoice(ユーボイス)
- トリマ
- ハピタス
- モッピー
- ワラウ
- ポイントタウン
それぞれの特徴と、nanacoポイントやnanacoギフトへの交換方法を紹介します。
Uvoice
「Uvoice(ユーボイス)」は、無理なく長く続けられる「がんばらないポイ活」を掲げるポイ活サービスです。最初に行動データ提供の設定をONにしておくと、普段のスマートフォンやパソコンの利用に応じて、自動でポイントが貯まる仕組みです。アンケート回答やログインでもポイントが貯まり、メニューもシンプルなため、忙しい人でも続けやすい点が魅力です。
貯めたUvoiceポイントは、ドットマネーを経由してnanacoポイントに交換できます。300マネー以上から1マネー単位でnanacoポイントへ等価交換が可能で、手数料は無料です。日常の中で無理なくnanacoポイントを増やしたい人にとって、選択肢の1つになるでしょう。
トリマ
「トリマ」は、移動距離や歩数に応じてマイルが貯まるポイ活サービスです。通勤や通学、買い物の移動など、普段の生活でマイルを貯められる点が特徴で、歩く習慣がある人やよく外出する人に向いています。
貯めたマイルは、ドットマネーを経由してnanacoポイントに交換できます。他社ポイントへの交換時には20%の手数料がかかる点には注意が必要ですが、日常の移動がそのままnanacoポイントにつながる点が魅力です。
ハピタス
「ハピタス」は、ネットショッピングやサービス利用、クレジットカード発行など、ポイントを貯める手段が幅広く用意されているポイントサイトです。提携先のショップが多く、買い物のついでにポイントが貯められます。
貯めたポイントは、nanacoギフトへ直接交換できますが、2025年4月以降は交換ポイントの5%分が交換手数料としてかかります。例えば、500ポイントをnanacoギフトに交換する場合は、追加で25ポイント分が必要です。
モッピー
「モッピー」は、ネットショッピングや会員登録、アンケート回答などでポイントを貯められるポイントサイトです。スマートフォンとパソコンの両方に対応しており、スキマ時間を活用しやすい点が特徴といえます。
貯めたポイントは、500ポイントから手数料無料でnanacoポイントに交換できます。1ポイント=1円のシンプルな交換レートで、日常的にネットを利用する人にとっては、効率よくnanacoポイントを増やせる選択肢の1つになるでしょう。
ワラウ
「ワラウ」は、ネットショッピングや広告利用、ゲーム、アンケート回答など、幅広いコンテンツでポイントを貯められるポイントサイトです。長年運営されている老舗のサービスで、コツコツとポイントを貯めたい人に向いています。
貯めたポイントはnanacoギフトへ直接交換でき、交換手数料は原則として無料です。最低交換金額は交換先ごとに設定されているため、申請前にポイント交換ページで確認してください。
ポイントタウン
「ポイントタウン」は、ネットショッピングや広告利用、アンケート、アプリのダウンロードなど、さまざまな方法でポイントを貯められるポイントサイトです。ゲームやミニコンテンツも充実しており、スキマ時間を使ってコツコツ貯められるでしょう。
貯めたポイントは、nanacoポイントへ直接交換できます。交換完了までの目安は5営業日程度で、交換されたポイントは「センターお預り分」として反映されるため、セブン-イレブンなどのレジのほか、セブン銀行ATMで残高確認や現金チャージを行うことで受け取れます。
【関連】ポイ活におすすめのアプリ・サイト21選|選び方のコツも紹介
まとめ

nanacoポイントは、現金チャージそのものでは貯まりませんが、チャージ済みのnanacoで買い物をすれば0.5%の還元率でポイントが貯まります。セブンカード・プラスを使ったクレジットチャージなら、実質1%還元まで引き上げられる点も魅力です。
また、店頭での支払い以外にも、ネットショッピングやセブン銀行、ペットボトルリサイクル、ポイ活サービスからの交換など、貯め方は多彩です。現金派でも、対象店舗や貯め方を意識して選ぶことで、効率よくポイントを積み上げられるでしょう。自分の生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を取り入れてみてください。
Uvoice編集部
ポイ活サービス「Uvoice」「Uvoiceブラウザ」を運営する株式会社ヴァリューズのUvoice編集部です。お得に暮らすヒントをご紹介します。
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