公開日:2025/09/16 更新日:2025/08/22
目指せポイ活ガチ勢!効率的なポイントの貯め方を紹介
買い物や移動など、日常の行動をちょっと工夫するだけでポイントが貯まる「ポイ活」は、誰でもすぐに始められるお得な習慣です。「ポイ活ガチ勢」になれば、場合によれば1カ月あたり数千円〜数万円の節約につながる可能性もあります。
本記事では、ポイ活初心者に向けて基本的な方法を分かりやすく解説し、さらにガチ勢が実践しているテクニックや注意点も紹介します。おすすめのポイ活サービスもピックアップしているので、これから本格的に始めたい人はぜひ参考にしてみてください。
ポイ活の基本的な方法

ポイ活の基本的な方法として、以下の3つが挙げられます。
- 店舗でポイントカードを提示する方法
- クレジットカードやキャッシュレス決済で支払う方法
- ポイ活サービスを利用する方法
それぞれの方法について解説するので、確認してください。
店舗でポイントカードを提示する方法
最もシンプルなポイ活が、買い物時にポイントカードを提示する方法です。Vポイントや楽天ポイント、Pontaなどの共通ポイントは、コンビニエンスストア・スーパー・ドラッグストアなどで対応しており、日常の支払いでコツコツ貯められます。
最近は、スマホアプリに対応している店舗も少なくありません。カードを持ち歩かなくても、アプリのバーコードを提示するだけでポイントが貯められます。支払いのたびに自然とポイントが貯まっていくので、意識的に提示する習慣をつけるのがコツです。
クレジットカードやキャッシュレス決済で支払う方法
現金よりもポイントが付きやすいのが、クレジットカードやキャッシュレス決済です。クレジットカードやキャッシュレス決済を使えば、利用額に応じてポイントが自動的に貯まります。
さらに、PayPayや楽天ペイなどの二次元コード決済とクレジットカードをひも付けることで、ポイントを「二重取り」できるケースもあり、さらにお得に利用できます。
日々の支払いを工夫するだけで、ポイントの貯まり方が大きく変わるので、まずは自分に合ったカードと決済方法を選ぶところから始めてみましょう。
ポイ活サービスを利用する方法
ポイ活サービスを利用すれば、ちょっとしたスキマ時間でもポイントが貯められます。
ポイ活サービスでは、アンケートに答えたり、広告をクリックしたり、アプリをダウンロードしたりすることでポイントを獲得できます。こうしたサービスで貯めたポイントは、現金やギフト券、電子マネーなどに交換が可能です。
普段の買い物に加えて、ネット上の活動でもポイントを稼ぎたい人にぴったりの方法でしょう。
【関連】ポイ活とは?メリットや注意点と楽しくポイントを貯めるコツを解説
ポイ活ガチ勢が実践している5つのテクニック

ポイ活ガチ勢が実践している、5つのテクニックを紹介します。
- ポイントの二重取り・三重取りをする
- キャンペーン情報をこまめにチェックする
- ポイ活サービスを経由して買い物する
- 複数のアプリを併用する
- ポイント投資を始める
それぞれのテクニックについて見ていきましょう。
ポイントの二重取り・三重取りをする
ポイ活上級者がよく行っているのが、ポイントの二重取り・三重取りです。
例えばネットショッピングをする場合、①ポイントサイトを経由して、②二次元コード決済で支払い、③その二次元コード決済にクレジットカードをひもづけるという流れをつくれば、最大3種類のポイントが同時に貯まります。
このように、1回の買い物で複数のポイントを得られる方法を知っているかどうかで、ポイントの貯まり方に大きな差が出ます。普段の買い物でも「何をどう組み合わせれば最も得か?」を意識する習慣をつけておくと、自然に効率が上がるでしょう。
キャンペーン情報をこまめにチェックする
ポイントサービスやキャッシュレス決済アプリでは、定期的にお得なキャンペーンが開催されています。
例えば「週末限定でポイント5倍」「特定店舗で20%還元」など、普段よりも大幅にポイントが貯まりやすい期間があります。このような情報を逃さないためには、公式アプリの通知をオンにしたり、SNSやメールマガジンを活用したりして、常に最新情報にアクセスできるようにしておくのが重要です。
キャンペーンの時期を見計らって買い物をするだけで、貯められるポイントは大きく変わるでしょう。
ポイ活サービスを経由して買い物する
ネット通販をよく利用する人は、買い物前に必ずポイントサイトをチェックするクセをつけましょう。
楽天市場やYahoo!ショッピング、ユニクロオンラインストアなどの通販サイトは、ポイ活サービスを経由するだけで、通販サイトで獲得できるポイントに加えて1〜数%のポイント還元が受けられます。買い物の流れは、ポイントサイトにログイン→ショップを検索→そこからアクセスして購入するだけなので、簡単に始められるでしょう。
毎回の買い物でコツコツ積み重ねていくことで、大きな差が生まれます。
複数のアプリを併用する
ポイ活の種類は多岐にわたっており、アンケート、レシート投稿、歩数記録、ニュース閲覧など、それぞれに特化したアプリがたくさんあります。
例えば、1つ目のアプリで歩いてポイントを貯めつつ、2つ目のアプリでレシートを投稿し、3つ目のアプリでアンケートに回答する、といった感じで併用するのがガチ勢の基本です。
ただし、あまりにもアプリを増やし過ぎると管理が煩雑になるため、無理なく続けられる数に絞るのがコツ。毎週1回程度は、各アプリのポイント残高や交換期限をチェックする時間を設けておくと安心です。
ポイント投資を始める
貯めたポイントを使うだけでなく増やす方法として注目されているのが「ポイント投資」です。楽天証券やSBI証券などでは、楽天ポイントやVポイントを使って投資信託を購入でき、現金を使わずに資産運用の体験ができます。
もちろんリスクがゼロではありませんが、ポイントなら元手がかからないため、投資の第一歩として気軽に始められるのが魅力的です。うまくいけば、ポイントがさらに増えて戻ってくる可能性もあるでしょう。
将来に向けた資産づくりの一環として、チャレンジしてみる価値は十分あります。
【関連】ポイ活で効率的に稼ぐコツはある?効率よく稼げるサービスも紹介!
ポイ活サービスを利用する際の注意点

ポイ活サービスを利用する際の注意点として、以下の5つが挙げられます。
- サービスやカード契約の解約を忘れない
- ポイントの有効期限に注意する
- あくまでも小遣い稼ぎ程度に捉える
- 詐欺や契約のし過ぎに注意する
- 収入が20万円を超えたら確定申告をする
それぞれの注意点について解説します。
サービスやカード契約の解約を忘れない
ポイント目当てでサービスに登録したり、クレジットカードをつくったりした後、そのまま放置してしまうことがあるかもしれません。しかし、使っていないサービスや年会費のかかるカードを放置すると、逆にマイナスになる可能性があります。
そのため、不要になったら、必ず解約や退会の手続きを忘れないようにしてください。特にクレジットカードは年会費や更新手数料がかかることもあるため、注意が必要です。
ポイントの有効期限に注意する
せっかく貯めたポイントも、使わなければ失効してしまいます。ポイントには有効期限が設定されていることが多く、期間内に使わなければ自動的に消えてしまうのです。
サービスによっては「最後の利用から◯カ月」というルールもあります。アプリやWebサイトで、定期的に残高と有効期限を確認しておく習慣をつけてください。
あくまでも小遣い稼ぎ程度に捉える
ポイ活は生活を少し楽にしてくれる方法ではありますが、あくまで副産物的なものに過ぎません。過度にのめり込み過ぎると、時間を消費し過ぎたり本業に支障が出たりすることがあり、それでいて想像よりも多くのポイントを獲得できないことも多いでしょう。
「空き時間にちょっとやる」「楽しみながらポイントを貯める」くらいの軽いスタンスで続けるのが、長く続けるためのコツです。
詐欺や契約のし過ぎに注意する
中には悪質な広告や詐欺まがいの案件も混ざっていることがあります。「無料で1万円分プレゼント」などの甘い言葉には要注意です。信用できるポイ活サービスを利用し、口コミや評価も確認するようにしてください。
また、ポイント目的でさまざまなサービスに契約し過ぎると、情報管理が大変です。不要な出費につながることもあるので、必要なものだけに絞るようにしましょう。
収入が20万円を超えたら確定申告をする
ポイ活で得た収入が年間20万円を超えると、「雑所得」として確定申告が必要になる場合があります。現金に交換したポイントはもちろん、ギフト券や電子マネーに交換した場合も対象になることがあるので、注意してください。
確定申告が必要なことを知らずに放置していると、後から延滞税がかかることもあります。本格的にポイ活をしている人は、どのサービスでどれだけポイントを稼ぎ、何に交換したかを月ごとに記録しておくと安心です。
不安なときは、税務署や税理士に相談するのがいいでしょう。
【関連】ポイ活に注意点やリスクはある?メリットやデメリットも紹介
ポイ活ガチ勢になりたい人におすすめなポイ活サービス

ポイ活ガチ勢になりたい人におすすめなポイ活サービスとして、以下の4つを紹介します。
- Uvoice
- ハピタス
- トリマ
- モッピー
各サービスの特徴について見ていきましょう。
Uvoice
「Uvoice(ユーボイス)」は、「アプリを入れるだけ」でポイントが貯まる、手間いらずのポイ活サービスです。初めに、スマートフォンやパソコンの行動データを提供する設定をすることで、自動的にポイントがもらえる仕組みになっており、何かを「作業する」必要がほとんどありません。
スマートフォンとパソコンの両方を登録すれば、獲得できるポイントも増える仕組みもうれしいポイントです。通勤中や就寝中など、何もしていない時間でもポイントが貯まっていく感覚は、一度体験するとクセになるかもしれません。
Uvoiceは手間がかからないため、他のポイ活と組み合わせて使うのがいいでしょう。自動でコツコツ稼ぎたい人や、忙しい人にもおすすめのサービスです。
ハピタス
ネット通販をよく使う人にとって、「ハピタス」はまさに必須のポイ活サービスです。
多くのネットショップが対象で、ハピタスを経由して買い物するだけでポイントが貯まります。もしポイントがうまく付与されなかった場合でも、「お買い物あんしん保証」が付いているので安心です。
とにかく使い方がシンプルで分かりやすいため、初心者にもおすすめです。普段の買い物を確実にお得にするための基本サービスといえるでしょう。
トリマ
「移動時間をムダにしたくない」という人には、通勤・通学・散歩などの移動距離や歩数をもとにポイントが貯まる、位置情報連動型のポイ活アプリの「トリマ」がぴったりです。
歩けば歩くほど、移動すればするほどマイル(ポイント)が貯まり、各種ギフト券や電子マネーに交換できます。加えて、ポイ活ゲームアプリも用意されているなど、ちょっとしたお楽しみ機能もあり、飽きずに続けやすいのも魅力です。
外出が多い人や、健康のためにウォーキングしている人にとっては、まさに一石二鳥のサービスでしょう。
モッピー
「とにかくたくさん稼ぎたい!」というポイ活ガチ勢に圧倒的な支持を得ているのが「モッピー」です。クレジットカードの発行、アプリのダウンロード、サービスの無料登録など、高額案件が豊富にそろっていて、一度の利用で数千円相当のポイントが貯まることもあります。
もちろん、ショッピング案件やゲーム、アンケートなど、幅広い使い方ができるのが魅力です。ポイントは1ポイント=1円相当で、現金やギフト券、電子マネーに交換できます。
本格的にポイ活に取り組みたい人や、空いた時間を活用してまとまった収入を得たい人におすすめの王道サービスです。
まとめ

ポイ活は、無理せずコツコツ続けることが成功のカギです。ポイントカードの提示やキャッシュレス決済に加え、ポイ活サービスの活用やキャンペーン情報のチェックなど、ちょっとした工夫を積み重ねることで、大きな差が生まれます。
また、サービスの選び方や注意点を意識すれば、安心・安全にポイ活が楽しめます。今回紹介したおすすめサービスも上手に活用しながら、自分のペースで「ポイ活ガチ勢」を目指してください。
Uvoice編集部
ポイ活サービス「Uvoice」「Uvoiceブラウザ」を運営する株式会社ヴァリューズのUvoice編集部です。お得に暮らすヒントをご紹介します。
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