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副業

公開日:2025/09/23 更新日:2025/08/22

週1日からできるおすすめの副業は?在宅や未経験でもOKな副業も紹介

「週1ペースで無理なく副業したい」「もう少し収入を増やしたいけれど、平日は忙しくて時間がない」と感じている人も多いでしょう。副業は、週末や空いた日を活用して収入が得られます。

この記事では、在宅でできる仕事から体を動かす仕事まで、副業を週1ペースで始めたい人におすすめの働き方を解説します。読めば、あなたのライフスタイルに合った、無理なく続けられる仕事が見つかるはずです。

まずは、自分にできそうな副業を見つけることから始めてみましょう。

【在宅】週1回からできるおすすめな副業

副業 週一

週1回からできるおすすめの在宅副業は、次の5つです。

  • データ入力・文字起こし
  • Webライティング
  • ブログ運営
  • アンケートモニター
  • ポイ活

それぞれ詳しく見ていきます。

データ入力・文字起こし

タイピングが得意な人は、データ入力や文字起こしの副業がおすすめです。在宅で完結する仕事がほとんどで、納期内であれば自分のペースで作業を進められます。そのため、週1からでも始めやすい副業です。

仕事内容は、会議の音声データを文章化したり、商品情報をリストに入力したりとさまざまです。これらの仕事は、クラウドソーシングサイトで簡単に探せます。

特別なスキルは不要ですが、タイピングの速さと正確さが収入に直結するため、コツコツと作業できる人に向いています。ブラインドタッチを習得するには、タイピングソフトでの練習がおすすめです。

Webライティング

Webライティングは、ブログ記事、企業サイトのコラム、商品の紹介文などを執筆する仕事です。

文字単価や文字数、執筆本数によって収入が計算しやすいのが特徴です。一般的に、初心者向けの案件では文字単価0.5円程度のものが多いでしょう。スキルアップすれば、文字単価1円以上も目指せます。文字単価1円の場合、5,000文字の記事を1本書けば、5,000円の収入になります。

株式会社AlbaLinkが2023年に行った調査によると、副業Webライターの平均月収は1万8,846円でした。週1回程度の副業でも、コツコツと継続すれば着実に収入を増やせるでしょう。

参考:株式会社AlbaLink「WEBライターのメリット・デメリットに関する意識調査

ブログ運営

ブログ運営は、収益化までに時間がかかりますが、一度軌道に乗れば継続的な収入が期待できる副業の選択肢です。ブログで稼ぐ方法は、アフィリエイト広告を掲載し、読者が広告を経由して商品やサービスを購入し報酬を得る仕組みです。

広告の種類によって得られる報酬は大きく異なります。報酬は1件あたり数百円から数万円までさまざまです。ブログ運営に特別な資格は必要ありません。

多くの人に見てもらうためには、検索エンジンの上位に表示されるSEO対策が不可欠です。

アンケートモニター

アンケートモニターは、企業の商品開発や市場調査に協力し、消費者としての意見を提供する仕事です。自宅や外出先のスキマ時間にスマートフォンで手軽に作業できるため、週1程度の副業に適しています。

具体的には、「商品を使用した感想」や「特定のサービスに関する意見」といった質問にWeb上で答える形式が一般的です。1回のアンケートで得られる報酬は、数十円から数百円相当のポイントが多いでしょう。

中には会場に出向いて商品を試したり、グループインタビューに参加したりする高単価案件もあります。アンケートモニターは、地道な作業が得意な人に向いています。

ポイ活

ポイ活とは、ポイントを獲得する活動全般のことです。日々のショッピングやサービスの利用だけでなく、さまざまな方法でポイントを貯められます。スマートフォン1台で手軽に始められるため、週1の副業にも適しているでしょう。

Uvoice(ユーボイス)」は、インターネットブラウザでの閲覧履歴などの行動データ提供の設定をオンにするだけで、自動でポイントが貯まるポイ活サービスです。特別な作業時間は必要なく、普段のインターネット利用がポイント獲得につながります。

Uvoiceは、国際規格の情報セキュリティマネジメントシステム(ISMS)を取得しており、行動データは個人情報とは紐づかない形で活用されるため、セキュリティ面でも安心して利用できます。手軽に週1で副業を始めたい人にとって、Uvoiceは特におすすめのポイ活サービスといえるでしょう。

【関連】在宅でできる副業15選!始める前に知っておきたい注意点も解説

【屋外】週1回からできるおすすめな副業

副業 週一

週1回からできる、おすすめの屋外の副業は次の通りです。

  • フードデリバリー・宅配ドライバー
  • イベントスタッフ
  • ティッシュ配り・ポスティング
  • ピッキング・仕分けなどの軽作業

1つずつ詳しく見ていきましょう。

フードデリバリー・宅配ドライバー

フードデリバリーは自分の都合に合わせて働ける副業で、稼働するかどうかを自分で決められるのがメリットです。1件あたりの配達時間は20分から30分程度で、週1だけでも効率よく稼げます。自分のペースで仕事を進めたい人に向いている副業といえるでしょう。

一方で宅配ドライバーの副業は、土日祝日など本業が休みの日にまとめて働きたい人におすすめです。週に1日だけといった働き方もできるため、プライベートの時間を大切にしながら収入が得られます。柔軟な働き方を求める人にぴったりの副業です。

イベントスタッフ

イベントスタッフは、コンサートや展示会といったさまざまな現場でイベントの運営をサポートする仕事です。具体的な内容は、来場者の案内、会場の設営や撤去作業など、イベントによって異なります。

イベントスタッフは単発の案件が多く、土日や祝日に開催されることが多いため、週1で働きたい人に向いています。平日は本業で忙しいけれど、週末だけ副業をしたいと考える人には最適です。

短期間で集中して稼ぎたい場合にも適しています。イベントによって時給も変わるため、効率よく収入を得られる可能性があるでしょう。

ティッシュ配り・ポスティング

ティッシュ配りやポスティングは、単発で入りやすく週に1日から始めやすい副業です。自分のペースで作業したい人に向いています。

ティッシュ配りは、駅前やイベント会場で広告付きのティッシュや商品のサンプルなどを配る仕事です。通行人とのコミュニケーションが発生することもあります。

一方、ポスティングは、指定されたエリアの郵便受けにチラシなどを投函(とうかん)する仕事です。人との接触は少なく、自分の好きな時間帯に作業を進められます。

どちらの副業も特別なスキルは不要で、未経験からでも始めやすい点がメリットです。

ピッキング・仕分けなどの軽作業

ピッキングや仕分けなどの軽作業も、週に1日からでも始めやすい副業です。特別なスキルは必要ないため、気軽に取り組みやすい点がメリットといえるでしょう。

ピッキングは、倉庫に保管されている商品を、指示書に従って集める作業を指します。一方で仕分けは、ベルトコンベアで流れてくる荷物を種類別に分ける作業です。

これらの軽作業は、体を動かすことが好きな人や黙々と作業に取り組みたい人に向いています。シフト制の求人が多く、自分の都合に合わせて週1日など短時間から働けるケースが多いのが特徴です。

【関連】短時間で稼げる副業はある?夜や土日だけでも稼ぎやすい副業を紹介!

【要スキル】週1回からできるおすすめな副業

副業 週一

すでに次のスキルがある人は、稼ぎやすいでしょう。

  • 写真撮影・販売
  • 動画編集
  • Webデザイン

ここでは、スキル型の副業を3つ紹介します。

写真撮影・販売

写真販売は風景や人物、物などさまざまな写真を販売して収入を得る副業です。主な販売先は写真素材サイトで、ブログやWebサイトの画像として利用されるため、需要は高いです。

写真販売を始める際は、著作権や肖像権の侵害に注意してください。トラブルを避けるためにも、事前に写真素材サイトの規約を確認し、適切な方法で撮影・販売を進めましょう。写真が趣味の人には最適な副業です。

動画編集

動画編集は、動画に効果音やテロップを加え、視聴者が楽しめるコンテンツに仕上げる副業です。YouTubeをはじめとした動画プラットフォームの普及により、動画編集の需要は拡大しました。動画編集は、安定して稼ぎやすい副業といえるでしょう。

動画編集の報酬は、動画の長さや内容によって異なりますが、一般的に1本あたり5,000円から1万円が目安です。ただし、本格的に動画編集を始めるには、20万円以上の高性能なパソコンが必要になる場合があります。

Webデザイン

Webデザインは、企業や個人のホームページを制作する副業です。Webサイトの見た目や使いやすさをデザインする仕事で、高い専門性が求められます。

Webデザインは、1件あたり数万円から数十万円と、まとまった報酬を期待できる点が魅力です。しかし、デザインソフトの操作や、HTML・CSSといったプログラミングのスキルが欠かせません。

【関連】Web系のおすすめな副業を紹介!未経験でも仕事を獲得する方法も!

週1回の副業が会社にバレる可能性はある?法的・規則的な注意点

副業 週一

確認すべき注意点は、次の3つが挙げられます。

  • 勤務先の就業規則を必ず確認する
  • 副業収入の税務処理について理解する
  • 本業との利益相反を避ける

それぞれ紹介します。

勤務先の就業規則を必ず確認する

副業を始める前に、必ず勤務先の就業規則を確認しましょう。企業によっては副業を禁止している場合や、許可制としている場合があります。規則に違反すると、懲戒処分を受ける可能性があるため注意が必要です。

トラブルを避けるためにも、副業を検討する際は、事前に上司や人事担当部署へ相談してください。不明点をクリアにしておくことが大切です。

副業収入の税務処理について理解する

副業で得た報酬は、金額によって確定申告が必要になります。原則として、本業以外の所得が年間20万円を超える場合、所得税の確定申告をしなくてはなりません。所得とは、収入から必要経費を差し引いた金額を指します。

例えば、会社員がアルバイトで副業をする場合、副業の年間収入が20万円を超えたら確定申告しましょう。副業でたとえ1円でも利益があれば、住民税の申告は別途必要となるため注意してください。

本業との利益相反を避ける

副業が認められている会社でも、注意すべき点があります。すなわち、本業との利益相反行為を避けることです。同業他社での勤務や、会社の機密情報を利用して副業する行為は、自社の利益を損なう可能性があります。

利益相反行為が発覚した場合、会社から契約解除や損害賠償を請求されるリスクがあるでしょう。副業を選ぶ際は、本業の業務内容と競合しないか、会社の利益を害する恐れはないかを十分確認するようにしてください。

【関連】会社員が副業バイトを始める際の注意点は?確定申告や押さえるべき部分を紹介

週1日の副業に取り組む際の心構え

副業 週一

週1日の副業に取り組む際の心構えには、次の3つが挙げられます。

  • 大金を稼ぐことは難しい
  • 詐欺案件に引っかからないよう慎重に仕事を選ぶ
  • 本業に支障が出ないようスケジュールを組む

現実的な週1の副業をするために、確認しておきましょう。

大金を稼ぐことは難しい

週1の副業で、高額な収入を得るのは簡単ではありません。多くの会社員にとって、週に5日間の本業で心身共に疲労がたまります。副業は、本来休むべき土日や祝日に行うケースがほとんどです。

無理して大金を稼ごうとすると、体調を崩す可能性があります。家族との時間も大切にしたい人もいるでしょう。週1の副業は、無理のない範囲で生活にプラスアルファのゆとりをもたらす目的で行うのが賢明です。

詐欺案件に引っかからないよう慎重に仕事を選ぶ

週1の副業を探す際、「誰でも簡単に大金を稼げる」といった案件には注意が必要です。条件が良過ぎる仕事は詐欺の可能性が高いため、安易に応募しないようにしてください。

特に、登録料や初期費用として金銭が請求される案件は危険です。安全性が確認できない仕事には、手を出さないようにしましょう。信頼できるクラウドソーシングサイトや、口コミなどで評判の良いサービスを選ぶことが、自分の身を守ります。

本業に支障が出ないようスケジュールを組む

副業に取り組む上で、本業とのスケジュール管理は重要です。副業に時間を費やし過ぎると、本業の業務に支障をきたす可能性があります。本業がおろそかになってしまっては、まさに本末転倒です。

副業を継続するためにも、無理のない範囲で取り組むことが大切です。自身の体力や時間を考慮し、無理のないスケジュールで副業と本業を両立できるよう工夫しましょう。週1の副業でも、計画的に取り組めば無理なく続けられます。

まとめ

副業 週一

本記事では、週1回からできるおすすめな副業を、在宅の副業・屋外の副業・スキルが必要な副業の3つの視点から紹介しました。副業を始める際は、勤務先の就業規則を確認することが欠かせません。

週1の副業では、大金を稼ぐのは難しいでしょう。副業は、長く続けることが大切です。週1の副業を考えている人は、無理なく続けられる「がんばらないポイ活」の「Uvoice(ユーボイス)」の利用も検討してみてください。

Uvoice編集部

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