「ポイ活は長続きしないかも」と感じていませんか？しかし、実はスマートフォン1つで簡単にポイ活を始められるサービスが多いのです。歩くだけや、行動データの提供設定をするだけで自動的にポイントが貯まる「放置系ポイ活」が増えてきました。

この記事では、初心者でも今すぐ始められる簡単なポイ活サービスを厳選して紹介します。この記事を読めば、あなたも無理なく継続できるポイ活を見つけられるでしょう。

そもそもポイ活とは？簡単に節約につながるって本当？

ポイ活とは、日常生活の中でさまざまなポイントを効率的に貯める活動のことです。買い物やサービス利用はもちろん、アンケート回答やアプリの利用など、さまざまな方法でポイントを獲得できます。

簡単なポイ活は、スマートフォン1つで気軽に始められるため、忙しい方にも人気です。貯めたポイントは現金や電子マネー、商品券などに交換できるため、家計の節約につながります。

ポイ活を効率よく行うコツは、PayPay・楽天ポイント・Amazonギフトカードなど、日常的に使いやすいポイントを選ぶことです。

自分の経済圏で使えるポイントなら、月々の出費を効率的に減らせるため、ポイ活は地道ながらも確実な節約術といえるでしょう。

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ポイ活に向いている人・向いていない人

実はポイ活には向き不向きがあり、ポイ活に向いていない人は長続きしない傾向にあります。そこで、ポイ活が長続きしやすいかどうか、向いている人・向いていない人、それぞれの特徴をまとめました。以下を確認し、自身がどちらのタイプなのかを確かめてみてください。

ポイ活に向いている人

ポイ活に向いている人の特徴として、以下の2つが挙げられます。

• 節約志向が強い人
• 地道な作業するのが好きな人

ポイ活は節約術の1つであるため、節約志向が強い人はポイ活に向いているといえます。月数百円相当のポイント還元であっても「少しでも節約したい」方にはうれしいでしょう。

また、ポイ活はアンケート回答やミニゲームなど地道な作業が多いので、そうしたことが苦にならない人にも向いています。

ポイ活に向いていない人

一方、ポイ活に向いていない人には、以下のような特徴があります。

• 飽き性
• 短期間で大金を稼ぎたい人

前述の通り、地道な作業が多いので、飽き性の人がポイ活を続けることは簡単ではないでしょう。また、ポイ活は毎日数ポイント〜数十ポイントずつ積み重ねるのが一般的なスタイルであるため、「一気に何万円も稼ぎたい！」という方にも向いていないといえるでしょう。

やはり、地道な作業でもコツコツ積み上げられている感覚を得たい方や「少しでもいいから生活の足しにしたい」という方に、ポイ活は向いています。

簡単にポイ活するなら「放置系」のポイ活サービスがおすすめ！

簡単にポイ活するなら「放置系」のポイ活サービスがおすすめです。

• 放置系のポイ活とは？
• 放置系以外のポイ活との違い

以下で詳しく解説します。

放置系のポイ活とは？

放置系のポイ活とは、特別な労力をかけずに日常生活の中で自然にポイントを貯められる効率的な方法です。通常のポイ活と違い、アプリやサービスを起動した後は「放置」するだけで、自動的にポイントが貯まる仕組みになっています。

日々の移動距離や歩数に応じてポイントが貯まるアプリや、普段の行動データを提供することでポイントがもらえるサービス、広告や動画を見ることでポイントが貯まるアプリなどが放置系のポイ活に該当します。

アプリをダウンロードしたりゲームをプレイしたりするポイ活と比べて、継続的な操作や時間を必要としないため、特に簡単なポイ活を探している方におすすめです。

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放置系以外のポイ活との違い

放置系のポイ活と放置系以外のポイ活との違いは、下表の通りです。

ポイ活の種類	放置系のポイ活	放置系以外のポイ活
特定の作業が必要か	アプリを起動したら基本的に放置するだけで自動的にポイントが貯まる	アプリのダウンロードやゲームなどのポイ活では、自分で操作したり、ゲームをプレイしたりする作業が発生する
ポイントの貯まるスピード	少額ずつコツコツ貯まる	短期間でまとまった額を獲得できることもある
時間的な制約	日常生活を送るだけでポイントが貯まる	空き時間に取り組む必要がある

「簡単なポイ活」をしたいなら、放置系から始めるのがおすすめです。

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移動やデータ提供で簡単に稼げる放置系のポイ活サービス13選

移動やデータ提供で簡単に稼げる放置系のポイ活サービスを13個厳選して紹介します。

• Uvoice
• MIKOSHI
• TikTok Lite
• トリマ
• アルコイン
• 毎日運動 FitPoint
• PoiKey
• Powl
• MoneyWalk
• えみぅ 歩いて育ててポイ活アプリ
• aruku&（あるくと）
• レシチャレ
• おぢポ

以下でそれぞれのサービスを見ていきます。

Uvoice

「Uvoice（ユーボイス）」は、簡単にポイ活を始めたい人に最適な「がんばらないポイ活」サービスです。Uvoiceでは、行動データの提供やアンケート回答を通じてポイントを貯められます。

特別な操作や複雑な手続きが不要で、日常生活の中で自然にポイントが貯まる仕組みが特徴です。

貯まったポイントは、1000ポイント＝100円のレートで、AmazonギフトカードやPontaポイントなどに手数料無料で交換できます。

スマートフォンとパソコンの両方で登録するとポイントが二重に貯まるため、効率的にポイントを増やせます。

3カ月ごとに開催される大抽選会では最大1万円相当のポイントが当たるチャンスもあるので、モチベーションアップにつながるでしょう。

Uvoiceは、Android版アプリだけでも累計100万件以上のダウンロード実績があります。無理なく続けられる新感覚のポイ活サービスとして、多くのユーザーから支持されています。

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MIKOSHI

「MIKOSHI（ミコシ）」は、メールを活用した放置系のポイ活サービスです。ネット通販の履歴や予約のメールを受信するだけで簡単にポイントが貯まる仕組みで、特別な操作は必要ありません。

連携すると過去に受信していたメールの数だけポイントが貯まるため、一度でもネット通販や予約をしたことがある方におすすめです。

貯まったポイントは、Gポイントギフトやドットマネーに交換できます。この2つを経由すれば、その他のギフト券にも交換できます。なお、デジコへの交換は2024年1月に終了しました。

TikTok Lite

「TikTok Lite（ティックトックライト）」は、動画視聴でポイントが貯まる放置系のポイ活アプリです。通常のTikTokをベースにしながらも、データ容量を抑えた軽量版として設計されています。

動画や広告を見るだけでポイントが貯まる仕組みで、特別な操作や難しい条件もなく、空き時間に気軽に取り組めるのが魅力です。アプリは無料でダウンロードでき、動画を楽しみながらポイントを獲得できるため、ポイ活初心者にも取り組みやすいでしょう。

貯めたポイントはPayPayポイントに交換が可能で、日常的な買い物に活用できます。ただし、通常版TikTokと比べて一部機能が制限されている点には注意が必要です。

トリマ

「トリマ」は、日常の移動でポイントを稼げる放置系ポイ活アプリです。トリマの特徴は、歩くだけでなく自転車や電車、バスなどさまざまな移動手段でポイントが貯まる点です。

通勤や通学など普段の移動をアプリが自動で判断し、移動距離に応じてポイントが加算されます。スマートフォンを持ち歩くだけで、特別な操作は必要ありません。

トリマがおすすめな理由は、獲得したポイントの交換先が豊富なことです。楽天ポイントやVポイントといった一般的な電子マネーだけでなく、Amazonギフトカードや商品引換券、さらには現金への交換も可能です。

アルコイン

「アルコイン」は、日々の歩行でポイントが貯まる放置系のポイ活アプリです。このサービスの最大の特徴は、健康促進とSDGsへの貢献を同時に目指せる点にあります。

歩くだけでポイントが貯まるシンプルな仕組みですが、ユーザーの総歩数を基に算出した脱炭素量を毎日公開するなど、環境問題への取り組みを可視化しています。

貯めたポイントは、Amazonギフトカードや各種電子マネーに交換が可能です。

普段の生活で自然にポイントを貯めつつ、地球環境にも貢献できる一石二鳥のポイ活アプリといえるでしょう。

毎日運動 FitPoint

「毎日運動 FitPoint」は、毎日の運動を習慣化しながらポイントを貯められる放置系ポイ活アプリです。歩数や運動時間を記録するだけでポイントが付与されるため、健康維持と節約を両立できます。

貯まったポイントはdポイントやPontaポイントなどに交換が可能です。

友達がポイントを獲得すると自分にもポイントが付与される「くじ券」などの機能もあるので、モチベーション維持に役立ちます。

「毎日運動 FitPoint」は、毎日のウォーキングや軽い運動の習慣を大切にしながらポイ活をしたい方に向いているアプリといえます。

PoiKey

「PoiKey（ポイキー）」は、スマートフォンのキーボードを専用の「PoiKeyキーボード」に切り替えるだけでポイントが貯まるユニークな放置系ポイ活アプリです。

文字を入力するたびにポイントが付与される仕組みで、LINEやX（旧Twitter）などのSNSで頻繁にやり取りをする人にPoiKeyは向いています。

PoiKeyの特徴は、日常的な文字入力がそのままポイント獲得につながる点です。貯めたポイントは、マイページに表示されるプレゼントに交換できます。

PoiKeyは、普段のスマートフォン入力を効率的に活用し、ポイ活を簡単に実践したい方におすすめのサービスです。

Powl

「Powl（ポール）」は、簡単なミッションを通じてポイントを貯められる放置系ポイ活アプリです。アプリ版では、移動やチャット、ニュースを読むなど日常的な行動でポイントが貯まります。

またWeb版では、アンケート回答や広告視聴、アプリダウンロードなどのミッションをこなすことでより多くのポイントを貯められます。

貯まったポイントはAmazonギフトカードやVポイントなどに交換可能です。

Powlは、スキマ時間を活用してポイ活を始めたい方に向いているサービスです。

MoneyWalk

「MoneyWalk（マネーウォーク）」は、日々の歩行をポイント化できる放置系ポイ活アプリです。1日最大5,000歩分まで記録でき、アプリを起動したまま歩くだけで自動的にポイントが付与されます。

貯まったポイントは、nanacoやAmazonギフトカードなどに交換可能です。他の類似のアプリと比べて広告視聴が少ないため、ポイント回収時の負担が少ないのも魅力です。

さらに、チェックインボーナスやゲーム要素など、歩行以外でもポイントを獲得できる仕組みが整っています。

えみぅ 歩いて育ててポイ活アプリ

「えみぅ 歩いて育ててポイ活アプリ」は、歩くことでキャラクター（ペット）を育てながらポイントを獲得できる、ゲーム要素の強いポイ活アプリです。スマートフォンのヘルスケアと連携して歩数を自動でカウントし、歩いた分だけ「たまご」が生成され、そこからチケットやポイントが獲得できます。

貯めたチケットは、PayPayポイントやAmazonギフトカード、QUOカードPay、PeXなどのデジタルギフトに交換できます。歩数ノルマや難しい設定は不要なため、通勤・通学や買い物ついでの移動がそのままポイント獲得につながる仕組みです。

歩数系アプリの中でもキャラ育成がモチベーションになりやすく、健康管理とポイ活を両立したい方に適したサービスといえます。

aruku&（あるくと）

「aruku&（あるくと）」は、スマートフォンを持って歩くだけでポイントが貯まる、代表的なウォーキング系ポイ活アプリです。日々の歩数や距離をもとにミッションが提示され、条件を達成すると応募券やポイントが入手できます。

アプリ内ランキングやチーム機能もあり、家族・友人と競いながら継続しやすい点が評価されています。獲得した応募券は、地域特産品・日用品・食品などの賞品が当たる抽選に利用でき、健康的な生活に対するインセンティブが明確です。

運動不足の解消やウォーキング習慣の確立を目指す方に人気で、普段の外出や通勤を無駄にしたくない方に適しています。

レシチャレ

「レシチャレ」は、買い物後のレシートを撮影して送信するだけでポイントが獲得できるポイ活アプリです。アプリ内に掲載されている対象商品を購入し、レシート画像をアップロードするだけでポイントが付与され、条件に応じて追加ボーナスが受け取れる場合もあります。

還元対象は食品・飲料・日用品が多く、普段のスーパーやドラッグストアでの買い物がそのまま「お得」に変わる仕組みです。貯めたポイントはデジタルギフトや他社ポイントへ交換でき、家計の節約効果が期待できます。また、撮影以外の作業がほとんどなく、放置系ポイ活と併用しやすい点も魅力です。

日常の買い物を無駄にせず、効率的にポイントを貯めたいユーザーに向いているサービスといえます。

おぢポ

「おぢポ」は、日々の歩数をポイントとして還元し、電子マネーやギフト券と交換できる歩行ポイ活アプリです。スマートフォンを持って歩くだけで自動的にポイントが蓄積され、累計歩数が伸びるとアプリ内でコミカルな「おぢさんキャラ」が育っていく要素が設定されています。

歩数カウント以外の作業はほとんど必要なく、生活リズムに合わせて自然にポイントを貯められる点が魅力です。ウォーキングを習慣化したい方や、通勤・買い物などの日常移動を少しでもお得に変えたい方に向いています。

キャラクター育成によって飽きにくく、単純な歩数管理アプリに物足りなさを感じている方にもおすすめです。

放置系をはじめとした簡単なポイ活サービスの選び方

先ほど取り上げた放置系をはじめ、さまざまなポイ活サービスがあるため、「どれを選んだらよいのか分からない」と悩む場面も多くあるでしょう。そこで、ここではポイ活サービスの選び方を解説します。以下の4つのポイントに凝縮したので、ぜひ参考にしてみてください。

• ポイントの交換先は幅広いか
• アンケートやゲームなどの種類は豊富か
• 自分のペースで無理なくできるか
• ポイントの有効期限は長いか

それぞれの詳細を見ていきましょう。

ポイントの交換先は幅広いか

ポイ活サービスを選ぶ際は、貯めたポイントの交換先がどれだけ用意されているかを確認することが重要です。交換先が少ないと、自分が使わないギフト券しか選べず、結局ポイントが眠ってしまう可能性があります。

AmazonギフトカードやPayPayポイント、PeXなど複数の経由先に対応していれば、生活費やネットショッピングに直結しやすく、無駄がありません。特にPeXやドットマネーは、さらに他のポイントに変換できて汎用性が高いため、交換先に含まれているかをチェックするとよいでしょう。

幅広い交換先は、そのまま「現金同様に使える選択肢が多い」ことにつながり、ポイ活の成果を確実に生活の節約へ生かせます。

アンケートやゲームなどの種類は豊富か

ポイ活を継続しやすくするためには「作業の種類」が豊富であるかも確認してみてください。アンケート、ミニゲーム、移動計測、レシート送信、動画視聴など複数の稼ぎ方があれば、飽きずにポイントを積み上げられます。

逆に、歩数だけ・ガチャだけといった一要素に依存していると、成果が安定しにくく、稼ぎに波が出てしまいます。機能が複数あるアプリは、調子が良い日は積極的に稼ぎ、忙しい日は放置で進めるなど、状況に合わせた使い方が可能です。

ストレスなく継続したいなら、行動の選択肢が多いサービスを優先することがおすすめです。

自分のペースで無理なくできるか

ポイ活は、作業負担が増えるほど続けられなくなります。そのため、通知に追われたり、ノルマ達成に強制力があるサービスは避け、自分の生活リズムで進められるものを選びましょう。

例えば、歩数や移動距離の自動計測、レシートを撮るだけ、アプリを開くだけのデイリーボーナスなど、行動に負荷が少ない仕組みは継続の鍵になります。また、ゲーム系も1日数分で完結するタイトルが最適です。継続＝結果につながるので、「頑張らなくても積み上がるか」を基準にすると、精神的な負担なくポイントが貯まり、長期的に恩恵を受けられます。

ポイントの有効期限は長いか

ポイ活は少しずつ積み上げる利用者も多いため、ポイントの有効期限が短いサービスは相性が悪いでしょう。獲得から30日・60日など短期の期限設定があると、交換前に失効し、労力が無駄になります。半年〜1年以上の有効期限、または実質無期限（最後の利用から◯日で延長）のサービスを選ぶと安心です。

また、交換レートの目標値が高いアプリは、期限が長いほど到達しやすくなります。期限が長い＝貯める戦略に余裕が生まれ、複数サービスを掛け持ちしても破綻しません。

失効ストレスを避けるためにも、期限は必ずチェックしておいてください。

安全にポイ活を始めるために知っておきたいこと

安全にポイ活を始めるために知っておきたいことは、次の4つです。

• 運営元の会社が明記されているか
• 退会手続きは分かりやすいか
• プライバシーに配慮されているか
• 家族や友人を無理にポイ活へ誘わない

それぞれについて詳しく見ていきます。

運営元の会社が明記されているか

ポイ活を始めるなら、安全性の確認が第一です。運営会社の情報が明示されていない、または所在地や連絡先が明らかでないサイトやアプリは避けましょう。

そのためには、アプリやサイトの「会社情報」や「運営会社」などのページをチェックしてください。正式な会社名、所在地、利用規約などが記載されている場合は信頼性が高いと考えられます。

もし少しでも怪しい・不安だと感じたら、会社名をネット検索したり、口コミサイトやSNSで評判を調べたりして、詳細な情報を確認しましょう。

退会手続きは分かりやすいか

信頼できるポイ活サービスは退会方法が明確に示されているため、退会手続きが分かりやすいかを事前にチェックするのもおすすめです。

アプリ内の「設定」や「登録情報」から簡単に退会できるか、「よくある質問」に退会手順が記載されているかなどを事前に確認しておくと安心です。

一方で、退会方法をわざと分かりにくくしているサービスは注意が必要です。会員数の減少を防ぎたいという意図が隠されている可能性があり、ユーザーファーストの姿勢に欠けています。

プライバシーに配慮されているか

ポイ活を始めるときに見落としがちなのが、個人情報の取り扱いについてです。安全にポイ活を楽しむためには、プライバシーに配慮している運営企業を選びましょう。

注目すべきなのが、ISMS認証（情報セキュリティマネジメントシステム）などを取得している企業です。この国際規格は、企業が情報セキュリティを適切に管理・運用していることを証明するもので、取得には厳しい審査をクリアする必要があります。

プライバシーポリシーが明確に記載されているかどうかも重要なチェックポイントです。どのような情報を収集し、どう利用するのかが透明に説明されていれば、そのサービスは利用者の個人情報を大切に扱っている証拠といえるでしょう。

家族や友人を無理にポイ活へ誘わない

安全にポイ活を始めるためには、身近な家族や友人へ無理に参加を促さないことも重要です。

紹介制度やアフィリエイト報酬があるサービスでは、誰かを招待することで自分が得をする仕組みが用意されています。しかし、相手にとって必要性が薄いサービスを押しつけると、人間関係の摩擦やトラブルにつながってしまうでしょう。

ポイ活はあくまで「自分に合うかどうか」が基準であり、興味を持った人だけが自分の判断で始めるべきです。共有する場合も、事実ベースで情報提供し、判断を相手に委ねる姿勢が安心につながります。

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まとめ

簡単なポイ活を探しているなら、日々の移動距離や歩数、行動データの提供などでポイントがもらえるサービスが適しています。

特に簡単にポイ活を始めたい方には、「がんばらないポイ活サービス」の「Uvoice（ユーボイス）」がおすすめです。行動データの提供やアンケートなど、あなたの声を届けるだけで簡単にポイントが貯まります。

提供を受けたデータは、個人を特定できない形で商品開発やサービスの改善に役立てられているため安心です。ポイ活を始めたい方は、ぜひ試してみてください。

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