公開日:2025/09/05 更新日:2025/08/22
楽天ポイントでポイ活!ポイントを貯めるコツやおすすめなサービスも紹介
楽天ポイントは、買い物以外にもさまざまな方法で貯められる便利なポイントサービスです。最近では、スマホアプリやアンケート回答、移動など、日常生活の中で自然にポイントを増やせる「ポイ活」も注目されています。
本記事では、楽天ポイントを効率よく貯めるコツや、楽天ポイントに交換できるおすすめのポイ活アプリを紹介します。スキマ時間を活用して、少しでもお得にポイントを増やしたい方は、ぜひ参考にしてください。
楽天ポイントが貯まるポイ活とは?

ポイ活とは、楽天ポイントなどのポイントを貯めたり、貯めたポイントを使ったりする活動のことです。例えば、スーパーでの支払い時に楽天ポイントカードを提示すれば、購入金額に応じたポイントが付与されます。また、楽天カードを使ってショッピングすれば、同様に購入金額に応じたポイントが付与されます。
このようにして貯まったポイントは、ショッピングに利用したりクレジットカードの支払額に充当できたりするため、ポイ活は節約や小遣い稼ぎが好きな方におすすめできる活動です。
【関連】ポイ活とは?メリットや注意点と楽しくポイントを貯めるコツを解説
楽天ポイントが貯まるポイ活の種類

楽天ポイントが貯まるポイ活の種類として、以下の5つがあります。
- 楽天ペイやクレジットカードなど支払いでポイントを貯める
- 楽天ポイントカードの提示でポイントを貯める
- ゲームで遊んでポイントを貯める
- アンケートに答えてポイントを貯める
- 行動データや歩数を利用してポイントを貯める
それぞれどのようにポイントを貯めるのか、詳しく見ていきましょう。
楽天ペイやクレジットカードなど支払いでポイントを貯める
楽天ポイントを貯める方法として一般的なのが、「楽天ペイ」やクレジットカードなどを利用した支払いでポイントを貯める方法です。
楽天ペイを利用すれば、1〜1.5%のポイント還元が受けられます。しかし、スマホ決済に対応している店は限られており、楽天ペイを利用できない店舗も少なくありません。
一方、楽天グループのクレジットカード「楽天カード」を利用すれば、楽天ペイよりも幅広い店舗で利用でき、さらに1%のポイント還元が得られます。
楽天ペイと楽天カードをうまく組み合わせることにより、ショッピングをお得に楽しめるでしょう。
楽天ポイントカードの提示でポイントを貯める
楽天ポイントカードの提示でポイントを貯める方法も、一般的なポイ活方法です。楽天ポイントカードを提示するだけで、簡単にポイント還元を受けられます。
プラスチックのカードタイプとスマートフォンタイプの2種類から選べるため、自身に適した利用ができることが大きな特徴です。また、前述の楽天ペイアプリにも楽天ポイントカードの機能が備わっており、2つを併用することで最大2.5%のポイント還元を受けられます。
楽天ポイントでポイ活をしたい方は、提示するだけでポイント還元が受けられる楽天ポイントカードの利用は、必須だといえるでしょう。
ゲームで遊んポイントを貯める
楽天ポイントは、オンラインゲームを楽しむことでも貯められます。楽天グループが運営する「楽天ポイントモール」では、無料で遊べるゲームを10種類以上取りそろえており、日々飽きずにゲームを楽しめるでしょう。
ゲームごとにポイント進呈条件が決められており、基準をクリアすると楽天ポイントを貯められます。楽天ポイントモール以外にも、ゲームをしてポイントを貯められるポイ活サービスがあるため、自身に合ったサービスを使ってみることをおすすめします。
スキマ時間を使って楽天ポイントを貯めたい方は、ぜひゲームを使ったポイ活も取り入れてみてください。
アンケートに答えてポイントを貯める
アンケートに答えることでも、楽天ポイントは貯められます。
楽天グループでは「楽天インサイト」というアンケートモニターサイトを運営しています。商品やサービスの企画・開発を考える企業や団体が配信したアンケートに回答することで、謝礼として楽天ポイントを受け取れるサービスです。
多くのアンケートでは1回あたりの獲得ポイントは数ポイントほどですが、座談会や商品モニターなどのアンケートでは1回あたり数百から数千ポイント獲得できる場合もあります。たくさんのポイントを獲得したい方は、スキマ時間を有意義に活用してみることがおすすめです。
行動データや歩数を利用してポイントを貯める
楽天ポイントは、行動データや歩数を利用してポイントを貯めることも可能です。サービス運営元にスマートフォンの行動データや、歩数の情報を提供することで、ポイントが獲得できます。
他のポイ活と違って、一度設定してしまえばほとんど放置したままでポイントが獲得できる場合が多いため、手間をかけずにポイ活したい方におすすめです。
楽天グループが直接運営しているサービスはありませんが、他のサービスで貯めたポイントを楽天ポイントに交換できる場合が多いため、楽天ポイントが貯められるサービスを選んでみてください。
楽天ポイントが貯まる公式アプリ

先ほど、楽天ポイントが貯まる公式サービスを2つ紹介しましたが、他にも以下のような公式アプリで楽天ポイントが貯められます。
- 楽天ヘルスケア
- 楽天スーパーポイントスクリーン
- 楽天チェック
それぞれのアプリの特徴について、一つずつ紹介します。
楽天ヘルスケア
「楽天ヘルスケア」は、歩数を記録することで楽天ポイントを獲得できるアプリです。1日5,000歩歩くことで、ポイント抽選ができるくじをゲットできる上、健康増進にもつながるため、まさに一石二鳥のアプリだといえるでしょう。
歩数管理以外に、体重や食事の記録もできるので、アプリを使いこなせばさらなる健康増進を図れます。「楽天ポイントを貯めながら健康増進もしたい!」と考えている方は、ぜひ楽天ヘルスケアを利用してみてください。
楽天スーパーポイントスクリーン
「楽天スーパーポイントスクリーン」は、広告をタップすることでポイントを貯められる楽天公式ポイ活アプリです。近隣のスーパーやドラッグストアなどのお得な情報がアプリ上で配信され、その中でポイントのマークがついている広告を閲覧すれば、ポイントを獲得できます。
お得なショッピング情報が手に入れられ、1カ月間毎日コツコツ取り組めば、飲み物が買える程度にはポイントが貯まります。節約を重視されている方にはおすすめです。
楽天チェック
「楽天チェック」は、対象の店舗でチェックインするだけで楽天ポイントが貯まるポイ活サービスです。楽天ポイントカードや楽天カードを使ったポイ活では、商品やサービスを購入しなければポイントを獲得できませんが、楽天チェックでは商品を買う前に楽天ポイントが貯められます。
楽天ポイントカードや楽天カードほど対象店舗は多くないですが、コンビニエンスストアやスーパーでも利用できる店舗があるため、ぜひ利用してみてください。
楽天ポイントに交換できるおすすめポイ活アプリ

楽天ポイントに交換できるおすすめポイ活アプリとして、以下の10個が挙げられます。
- トリマ
- ECナビアンケート
- モッピー
- マクロミル
- Powl
- aruku&
- ワラウ
- ハピタス
- アルコイン
- Uvoice
それぞれのポイ活アプリの特徴を見ていきましょう。
トリマ
「トリマ」は、歩いたり電車や車で移動したりすると「マイル」が貯まる、移動系ポイ活アプリの定番です。
移動距離に応じてポイントが増えるので、通勤やお出かけの多い人ほど効率的に稼げるでしょう。動画広告の視聴やアンケート回答でもマイルを増やすことが可能で、ドットマネーを経由すれば楽天ポイントにも交換できます。
健康維持しながらお得にポイ活したい人におすすめです。
ECナビアンケート
「ECナビアンケート」は、アンケートに答えるだけでポイントが貯まるポイ活サービスです。
短時間で完了する設問が多く、スキマ時間に取り組みやすいのが特徴で、獲得ポイントはPeXを経由して楽天ポイントへの交換が可能です。アンケート数が多く、毎日少しずつでも着実にポイントを貯めたい人に向いています。
手軽に始められるため、初心者にもおすすめのポイ活アプリです。
モッピー
「モッピー」は、広告利用やアプリダウンロード、ゲームなど多様な方法でポイントが貯まる人気のポイ活サイトです。
楽天ポイントへは直接交換でき、換金ルートも豊富。特に楽天市場の利用で「二重取り」ができるのは大きな魅力です。
キャンペーンや高単価案件も多く、ポイ活を本格的に取り組みたい人にもおすすめです。
マクロミル
「マクロミル」は信頼性の高いアンケートサイトで、スマホアプリでも快適に利用できます。
案件の単価が高めで、アンケート内容も丁寧な設計がされており、継続しやすいのが特徴的です。楽天ポイントにはPeXを経由して交換できます。
空いた時間にコツコツ取り組むスタイルに向いており、継続して稼ぎたい人におすすめです。
Powl
「Powl」は、簡単なアンケートや診断に答えるだけでポイントが貯まるポイ活アプリです。
操作性がよく、片手でサクサク進められるので、初心者にもハードルが低いのが魅力です。貯めたポイントはPowlのアプリから直接、楽天ポイントに交換できます。
ちょっとしたスキマ時間を有効活用したい人にぴったりです。
aruku&
「aruku&(あるくと)」は、歩数に応じてポイントがもらえる、ゲーム感覚のウォーキングアプリです。
ご当地キャラクターとの出会いやランキングなど、遊び要素があるので楽しく続けられます。歩いた分だけお金に変わる実感が得られるのが魅力です。
貯めたポイントは、「ドットマネー」を経由して楽天ポイントに交換できます。健康管理しつつ、ポイ活もしたい人にぴったりのアプリです。
ワラウ
「ワラウ」は老舗のポイントサイトで、ゲーム・アンケート・広告利用など多彩なコンテンツがそろっています。
ログインボーナスやスタンプラリーなど日常的にポイントを貯める仕組みが多く、無理なく続けやすいのが特徴です。ドットマネー経由で楽天ポイントに交換できます。
コツコツ派にも一気に稼ぎたい人にも対応できる、バランスの良いサービスです。
ハピタス
「ハピタス」はネットショッピングや各種申込などで高還元が狙える人気サイトです。
楽天市場などの通販サイト経由でポイントの二重取りができるのもうれしいポイント。貯めたポイントは、楽天ポイントに直接交換できます。
高単価案件も多く、買い物ついでに稼ぎたい人やがっつりポイ活したい人におすすめです。
アルコイン
「アルコイン」は、歩数や目標達成など日々の活動に応じてコインを獲得できる健康系ポイ活アプリです。
貯めたコインは、ドットマネー経由で楽天ポイントへ交換が可能。特別ミッションやキャンペーンなども豊富で、歩く習慣がある人ほど効率よく稼げます。
日常的に歩いている人には、気付けばポイントが貯まっている感覚が得られるアプリです。
Uvoice
「Uvoice(ユーボイス)」は、最初に簡単な設定をして、いつも通りブラウザを利用するだけでポイントが貯まる、新しいタイプの頑張らないポイ活サービスです。
毎月のネット利用データや検索行動を共有することで、アンケートに答えなくても自動でポイントの獲得が可能。貯まったポイントは、ドットマネーを経由して簡単に楽天ポイントに交換できます。
手間なく稼ぎたい、放置系ポイ活に興味のある人にぴったりです。
楽天ポイントを効率よく貯めるコツ

楽天ポイントを効率よく貯めるコツとして、以下の3つが挙げられます。
- キャンペーンを利用する
- 複数のアプリを併用する
- ポイント交換手数料を把握する
それぞれの点について、詳しく見ていきましょう。
キャンペーンを利用する
楽天では、定期的に開催されるポイントアップキャンペーンや期間限定ボーナスが多く、うまく活用すれば通常より効率よくポイントを貯められます。
楽天市場の「お買い物マラソン」は定番で、エントリーするだけで還元率がアップするものもあります。ポイ活アプリでも、キャンペーン中は連動してポイント還元が増えることがあるので、両方のタイミングをチェックしておくと効果的です。
複数のアプリを併用する
1つのアプリだけに頼るよりも、複数のポイ活アプリを並行して使う方がポイントの貯まり方が安定します。移動系・アンケート系・広告系などジャンルを分けて組み合わせると、毎日どこかでポイントが入る状態をつくれるでしょう。
アプリごとに楽天ポイントへの交換ルートやボーナス条件が異なるため、自分に合った組み合わせを見つけるのがカギです。
ポイント交換手数料を把握する
ポイ活で貯めたポイントを楽天ポイントに交換する際、サービスによっては手数料がかかる場合があります。例えば、直接交換できるアプリもあれば、PeXやドットマネーなどのサービスを経由する必要がある場合もあります。
交換レートや最小交換額にも違いがあるので、事前にチェックしておくと無駄なく効率的に活用できるでしょう。
まとめ

楽天ポイントは、ポイ活をうまく活用することで日常的に貯められます。複数のアプリを併用したり、キャンペーンを活用したりして、効率よく楽天ポイントを獲得しましょう。
また、交換時の手数料や条件も事前に確認しておくことで、無駄なく活用できます。
「Uvoice(ユーボイス)」で貯めたポイントは、ドットマネーを経由することで交換でき、手数料はかかりません。Uvoiceの3,000ポイントを楽天の300ポイントとして無料で交換可能です。紹介したアプリやコツを参考に、ぜひあなたも楽天ポイントをお得に貯めてみてください。
Uvoice編集部
ポイ活サービス「Uvoice」「Uvoiceブラウザ」を運営する株式会社ヴァリューズのUvoice編集部です。お得に暮らすヒントをご紹介します。
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