公開日:2025/08/05 更新日:2025/07/25
在宅でできるアンケートモニターとは?メリットや安全に稼ぐ方法を紹介
「スキマ時間でお金を稼ぎたい」「在宅でできる副業を探している」そんな方におすすめなのが、アンケートモニターという働き方です。スマートフォンやパソコンがあれば誰でも始められ、空いた時間を使ってポイントや報酬をコツコツ貯められるのが魅力です。
とはいえ、「本当に稼げるの?」「安全なの?」と疑問を感じる人も多いでしょう。この記事では、アンケートモニターの種類や安全に取り組む方法、稼ぐための手順や注意点まで、初めての方でも安心して取り組めるよう丁寧に解説します。
アンケートモニターとは?在宅ワークは可能?

アンケートモニターとは、企業や調査会社が実施するアンケートに回答することで報酬を得る仕事です。多くの場合、スマートフォンやパソコンがあれば自宅で手軽に参加できるため、在宅ワークとしても人気があります。
案件には、選択肢に答える簡単なものから、商品の使用感を答えるモニター型までさまざま。スキマ時間を活用して小遣い稼ぎができることから、主婦や学生、副業を探している社会人にも広く利用されています。
アンケートモニターの種類

アンケートモニターには、以下のような種類があります。
- ウェブアンケート
- 会場調査
- 商品モニター
- 座談会
- 個別インタビュー
- 訪問インタビュー
- チャットインタビュー
- 郵送アンケート
- 治験モニター
それぞれのアンケートモニターについて解説します。
ウェブアンケート
ウェブアンケートは、パソコンやスマートフォンを使ってオンライン上で回答する形式のアンケートです。アンケートモニターの中でも最も一般的で、登録したサイトにログインし、届いた案件に回答するだけという手軽さが魅力です。
質問内容は商品やサービスの利用経験、広告の印象、ライフスタイルに関するものなど多岐にわたり、所要時間も数分で終わるものから、30分程度かかるものまでさまざまなものがあります。報酬は数円〜数百円と幅がありますが、スキマ時間を活用してコツコツ稼ぎたい人におすすめです。
会場調査
会場調査とは、指定された場所に出向いてアンケートに答えたり、商品やサービスを実際に体験した上で意見を述べたりする調査形式です。調査の内容によっては、その場で試飲や試食、製品の使用体験などを行うこともあります。
会場に足を運ぶ必要はありますが、その分報酬は比較的高めで、1回で数千円〜1万円程度になることも珍しくありません。交通費が出る場合もありますが、基本的には自費となるため、近隣での調査案件に参加しやすい人に向いています。
商品モニター
商品モニターは、企業から実際の商品を自宅に取り寄せて使い、その使用感や満足度についてアンケートに答える形式の調査です。化粧品や食品、日用品などのモニター案件が多く、新商品や改良中のアイテムをいち早く試せるのが特徴です。
商品自体が無料でもらえる上、アンケートへの回答で謝礼が支払われることもあります。報酬は数百〜数千円程度が相場ですが、実質的に「商品+報酬」を得られるので、金額以上の満足感を得られるケースもあります。
ただし、使用後に書くフィードバックの内容が薄いと次回以降の案件に選ばれにくくなることもあるため、丁寧に記載できる人に向いています。
座談会
座談会は、数人の参加者が集まり、特定の商品やサービス、社会的テーマなどについて自由に意見を交わす形式のグループインタビューです。会場に集まる対面式のほか、Zoomなどを使ったオンライン座談会も増えており、在宅でも参加しやすいでしょう。
所要時間は1〜2時間程度が多く、報酬も比較的高額で、数千円〜1万円ほどもらえます。ただし、積極的に発言する姿勢が求められるため、人前で話すのが苦手な人にはややハードルが高いかもしれません。
個別インタビュー
個別インタビューは、調査員と参加者が1対1で対話し、商品やサービスに対する意見を詳しく聞き取る調査方法です。対面のほか、電話やZoomなどのオンライン形式も増えており、在宅で参加できる案件も多くなってきています。
質問に対して自分の体験や考えを深掘りして答える必要があるため、単純なアンケートよりも思考力や表現力が求められます。所要時間は30分〜1時間程度が一般的で、報酬は数千円から高い場合で1万円前後と高単価です。
事前の選考に通過する必要がありますが、自分の経験や考えを丁寧に伝えるのが得意な人には特におすすめです。
訪問インタビュー
訪問インタビューは、調査員が自宅など指定の場所に訪問し、直接インタビューする調査方法です。商品やサービスの使用状況を実際に見ながら質問が進められるため、よりリアルな意見を収集できる手法として企業に重宝されています。例えば、家電や育児用品の使い方や、生活空間の様子などを確認しながらインタビューを進めるケースが多いでしょう。
参加者は一定の時間を確保し、自宅を訪問者が入れる状態に整える必要があるものの、その分、報酬は比較的高めで、1回あたり数千円〜1万円程度になることもあります。
チャットインタビュー
チャットインタビューは、LINEや専用アプリ、チャットツールなどを使って行うインタビュー形式の調査です。リアルタイムでやりとりする場合もあれば、指定期間中に都度回答を送る形式のものもあり、比較的柔軟に参加できます。
対面や電話とは異なり、文字入力だけで回答できるため、気軽に取り組みやすい在宅ワークの1つといえるでしょう。報酬は数百〜数千円程度で、インタビューの長さや深さに応じて変動します。
郵送アンケート
郵送アンケートは、自宅に送られてきたアンケート用紙に記入し、同封の返信用封筒などで返送する形式の調査です。インターネットを使わないため、デジタル機器の操作が苦手な人でも参加しやすいという特徴があります。また、じっくり時間をかけて記入できるため、落ち着いて考えながら回答したい人にも向いています。
報酬は現金や図書カード、クオカードなどで支払われ、数百〜数千円程度が相場です。ただし、返送の手間があるため、締め切りに遅れないよう注意が必要です。
治験モニター
治験モニターとは、新薬や医療機器などの開発において、安全性や効果を確認するために実施される「臨床試験」に参加するモニターのことです。製薬会社や医療機関の協力のもとで行われ、一定の基準を満たす健康な人や、特定の症状を持つ患者が対象となります。
参加前には厳密な健康診断や説明があり、同意の上で治験が進められるため、安全性はしっかりと管理されています。治験の内容によっては数日間の入院が必要なケースもあれば、通院形式のものもあり、そのためスケジュールの調整が必要ですが、報酬は高額な傾向があり、数万〜数十万円になることもあるでしょう。
体への負担やリスクも伴う可能性があるため、参加を検討する際は内容を十分に理解し、自分の体調やライフスタイルと照らし合わせて判断することが大切です。
アンケートモニターで安全に稼ぐ方法

アンケートモニターで安全に稼ぐ方法として、以下の3つが挙げられます。
- プライバシーマークやISMSを取得している
- 運営元がはっきりとしている
- 仕組みを明記している
それぞれの方法について、1つずつ確認していきましょう。
プライバシーマークやISMSを取得している
アンケートモニターでは、個人情報を入力する場面があるため、入力した情報を安全に管理できる体制が整っている企業かどうかは、最初に確認しておきたいポイントです。
プライバシーマークは、日本産業規格(JIS)に基づく個人情報保護体制を整えている企業に付与されるマークで、信頼性の目安になります。また、ISMS(情報セキュリティマネジメントシステム)は、より包括的な情報管理体制を国際基準で評価する制度で、取得していれば安心感が高まります。
これらのマークは、公式サイトのフッターや「会社概要」「情報セキュリティ方針」などに掲載されていることが多いので、登録前にチェックしておいてください。
運営元がはっきりとしている
アンケートモニターサイトに登録する際は、運営会社の情報が明確に表示されているかを確認することが大切です。具体的には、企業名・住所・電話番号・責任者名などが公式サイトの会社概要ページなどにしっかり記載されているかをチェックしましょう。
特に安心なのは、上場企業や大手マーケティング会社、広告代理店などが運営しているサービスです。こうした企業は不正やずさんな管理が表面化した際のリスクも大きいため、利用者の安全に十分配慮しています。
一方、運営元が個人名のみだったり、連絡先がフリーメールだったりするようなサイトは注意が必要です。不審な点があれば、登録は控えるべきでしょう。
仕組みを明記している
アンケートモニターを使って稼ぐには、報酬の仕組みやポイント制度をきちんと理解しておく必要があります。優良サイトでは、「1ポイント=何円」「ポイントの有効期限」「換金手数料」「最低換金額」などが分かりやすくまとめられており、FAQや利用規約ページも充実しています。
逆に、こうした情報の説明が曖昧なサイトは、後からトラブルに発展するリスクが高くなります。「アンケートに答えたのに報酬が反映されない」「交換に高額な手数料がかかる」といったトラブルは、不明瞭な仕組みから起きることが多いため、登録前によく確認しておくことが重要です。
アンケートモニターで稼ぐための手順

アンケートモニターで稼ぐための手順は、以下の通りです。
- アンケートサイトに登録する
- 興味のある案件に応募する
- さまざまな案件に取り組む
それぞれの手順について解説します。
1. アンケートサイトに登録する
まずは、信頼できるアンケートモニターサイトに登録することが第一歩です。登録は無料のところがほとんどで、名前・性別・年齢・職業・住所など、基本的なプロフィール情報を入力します。
より多くの案件を受けるためには、登録時やマイページでプロフィールを詳細に入力することが非常に重要です。
2. 興味のある案件に応募する
登録後は、定期的に届くアンケートメールやサイト内のマイページから、参加できる案件を確認しましょう。
案件には、所要時間や報酬額、対象条件(年齢・性別・利用経験など)が明記されているので、自分が該当するものや興味を持てるものを選んで応募します。特に座談会や商品モニター、会場調査などは、事前に参加可否を判断するための簡易アンケートがあることが多く、これに通過する必要があります。
スクリーニングには正直に回答し、条件に合った案件を丁寧に選んでいくことが、効率よく稼ぐコツです。
3. さまざまな案件に取り組む
アンケートモニターで安定して稼ぐためには、ウェブアンケートだけに絞らず、幅広い種類の案件に取り組むことが効果的です。報酬が高めな座談会や個別インタビュー、商品モニターなどは応募者も多いため、積極的にチャレンジする姿勢が大切です。
また、複数サイトに登録しておくことで、日々の案件数を確保しやすくなり、空いた時間をうまく活用できます。
毎日数分で終わるミニアンケートをコツコツ積み重ねながら、時間に余裕があるときには高単価案件に応募するなどのバランスの取り方が、長く続けるためのポイントです。
アンケートモニターの注意点

アンケートモニターでは、以下の点に注意する必要があります。
- 確定申告が必要になるケースがある
- 報酬に有効期限が設けられている
- 在宅にこだわっていると思うような収入を得られない可能性がある
- アンケートモニターにのめり込み過ぎない
それぞれの点について見ていきましょう。
確定申告が必要になるケースがある
アンケートモニターで得た報酬も、金額によっては課税対象になります。
会社員など給与所得がある人の場合、副業収入が年間20万円を超えると、確定申告が必要になります。一方で、学生や専業主婦など扶養内で収入を得たい人は、年間所得の上限を意識しておかないと、扶養から外れてしまう可能性もあるため注意が必要です。
ポイントや謝礼が少額でも積み重ねれば意外と大きくなるので、自分の年間収入をざっくりでも把握しておき、必要に応じて早めに税務署や会計ソフトで確認するのがおすすめです。
報酬に有効期限が設けられている
アンケートサイトの多くは、ポイントや謝礼に有効期限を設けています。一定期間ログインしていないと失効するケースもあるため、こまめにサイトをチェックし、期限内にポイント交換や換金を済ませることが大切です。
特に現金や電子マネーに交換できる最低ラインを達成していないまま放置すると、せっかくの報酬が無駄になってしまいます。メール通知やスマホアプリを活用して、定期的に状況を確認する習慣をつけましょう。
在宅にこだわっていると思うような収入を得られない可能性がある
アンケートモニターの多くはウェブ上で完結しますが、在宅のみで月数万円以上を目指すのは、現実的にはややハードルが高いこともあります。1件あたり数円〜数百円のウェブアンケートが中心のため、作業量の割に大きな収入につながらないこともあるでしょう。
収入を増やしたい場合は、商品モニターや座談会、訪問・個別インタビューなど、在宅以外の案件も検討してみると効率が良くなることがあります。自分の生活スタイルや目標に合わせて、無理のない範囲でバランスよく取り組むのが現実的です。
アンケートモニターにのめり込み過ぎない
スキマ時間にできる手軽さが魅力のアンケートモニターですが、やり過ぎには注意が必要です。ポイントや報酬を得たい一心で、長時間パソコンやスマートフォンに向かってしまうと、生活リズムの乱れやストレスの原因になることもあります。
また、個人情報を多く提供する特性上、プライバシーの観点でも慎重な姿勢が求められます。「副収入はあくまでおまけ」と捉えて、のめり込み過ぎず、他の活動や休息とのバランスを保つことが大切です。
健全な距離感を意識しながら、長く続けられるようにしましょう。
アンケートモニターを始めるならUvoiceがおすすめ!

「Uvoice(ユーボイス)」は、スマートフォンやパソコンの利用だけで自動的にポイントが貯まる「がんばらないポイ活」サービスです。行動データ提供をONにするだけで、忙しくても無理なく報酬を得られます。
アンケート回答でもしっかりポイントが貯まり、電子マネーやギフトカードなど豊富な交換先に1000pt=100円から対応しています。電話番号だけで簡単に登録でき、操作もシンプルであるため、初心者でもすぐに始められ、スキマ時間で小遣い稼ぎをしやすいのが魅力です。
まとめ

アンケートモニターは、在宅でスキマ時間を生かせる手軽な副収入手段です。種類や仕組みを理解しておけば、安全に、そして自分のペースで継続できます。
ただし、すぐに高収入を目指すのではなく、「無理のない範囲で続ける」ことが成功のコツです。最初の一歩としては、信頼できるサイトに登録することが重要です。中でも、Uvoiceのように簡単に始められ、データ提供でポイントが貯まるサービスは、忙しい人にもぴったりです。まずは小さな行動から、安心できる副収入生活を始めてみましょう。
Uvoice編集部
ポイ活サービス「Uvoice」「Uvoiceブラウザ」を運営する株式会社ヴァリューズのUvoice編集部です。お得に暮らすヒントをご紹介します。
関連記事
" alt="">
" alt="">
" alt="">
" alt="">
" alt="">
" alt="">
" alt="">
" alt="">